האם קפה בטעמים שובר צום? החדשות הטובות הן שמכיוון שבדרך כלל לא מוסיפים דבר לפולי הקפה בטעמים במהלך תהליך הבישול, הם בסדר גמור ולא יגרמו לך לשבור את הצום. זה יהיה בדיוק כמו לשתות קפה שחור או תה שחור, עם יותר טעם.
האם קפה בטעמים מתאים לצום לסירוגין?
האם אוכל לשתות קפה בטעמים? כן, קפה בטעמים (או קפה שעבר טעם בתהליך הבישול) הוא דרך מצוינת לחתוך את ה"שן המתוקה" שלך ולאסוף את רמות האנרגיה שלך תוך כדי צום ללא קלוריות וסוכר משמעותיים.
האם קפה בטעמים נחשב לקפה שחור?
התשובה היא no. כל פולי הקפה בטעמים מתובלים בשמני טעם טבעיים או סינתטיים. שמנים אלו מתווספים במהלך תהליך הקלייה כדי לשפר את הטעם הסופי של הקפה הטחון והמבושל. רבים מהטעמים הטבעיים הללו מופקים מווניל, פולי קקאו, אגוזים או פירות יער.
איזה סוג של קפה אפשר לשתות בזמן צום לסירוגין?
ניתן לשתות כמויות מתונות של קפה שחור בתקופות צום, מכיוון שהוא מכיל מעט מאוד קלוריות וסביר להניח שהוא לא ישבור את הצום. למעשה, קפה עשוי לשפר את היתרונות של צום לסירוגין, הכוללים הפחתת דלקת ושיפור תפקוד המוח.
האם אוכל לקבל שמנת בקפה שלי בזמן צום לסירוגין?
באשר לשתות קפה או תה במהלךהצום שלך - אתה צריך להיות בסדר. ככלל אצבע, אם אתה שותה משהו עם פחות מ-50 קלוריות, הגוף שלך יישאר בצום. אז הקפה שלך עם שפריץ חלב או שמנת הוא בסדר גמור. גם תה לא אמורה להיות בעיה.
