תוצאות. הטווח התקין להמוגלובין הוא: לגברים, 13.5 עד 17.5 גרם לדציליטר . לנשים, 12.0 עד 15.5 גרם לדציליטר.
מהי רמת ההמוגלובין המינימלית?
המוגלובין הוא חלבון בתאי הדם האדומים שלך המוביל חמצן לשאר חלקי הגוף שלך. זה גם מעביר פחמן דו חמצני החוצה מהתאים שלך בחזרה לריאות שלך כדי להיות נשוף. Mayo Clinic מגדירה ספירת המוגלובין נמוכה ככל מתחת ל-13.5 גרם לדציליטר בגברים או 12 גרם לדציליטר בנשים.
האם המוגלובין נמוך ב-9.5?
המוגלובין (Hb או Hgb) הוא חלבון בתאי דם אדומים הנושא חמצן בכל הגוף. ספירת המוגלובין נמוכה מוגדרת בדרך כלל כ-פחות מ-13.5 גרם המוגלובין לדציליטר (135 גרם לליטר) דם לגברים ופחות מ-12 גרם לדציליטר (120 גרם לליטר) עבור נשים.
האם 7 המוגלובין רע?
רמת המוגלובין נורמלית היא 11 עד 18 גרם לדציליטר (g/dL), תלוי בגיל ובמין שלך. אבל 7 עד 8 גרם/ד ל היא רמה בטוחה. הרופא שלך צריך להשתמש בכמות מספיקה של דם כדי להגיע לרמה זו. לעתים קרובות, יחידת דם אחת מספיקה.
איך אני יכול להעלות את ההמוגלובין שלי מהר?
איך להעלות המוגלובין
- בשר ודגים.
- מוצרי סויה, כולל טופו ו-edamame.
- ביצים.
- פירות יבשים, כגון תמרים ותאנים.
- ברוקולי.
- ירקות בעלי עלים ירוקים, כאלהכמו קייל ותרד.
- שעועית ירוקה.
- אגוזים וזרעים.
