לפי מחקר אחד, אנדומורפים צפויים להיתפס כאיטיים, מרושלים ועצלנים. Mesomorphs, לעומת זאת, בדרך כלל מוגדרים כפופולריים וחרוצים, בעוד ש-ectomorphs נתפסים לעתים קרובות כאינטליגנטים, אך מפחדים.
האם אקטומורפים חכמים?
Ectomorphs: Personality
מבחינה פסיכולוגית, שלדון שייך אקטומורפים לאישיות הצרברוטונית: הם מאוד אינטליגנטים, ביישנים, יצירתיים, ונוטים להתרחק מה קהל.
במה אקטומורפים טובים?
קרדיו. אקטומורפים נוטים להצטיין פעילויות מסוג סיבולת, ורבים מהם מעדיפים אימון אירובי על הרמת משקולות. המפתח לגירוי צמיחת שרירים הוא לבצע כמות מינימלית של אירובי הדרושה לבריאות כללית.
האם אקטומורפים הם אמנותיים?
אקטומורפים הם רזים עם מבנה עצמות קטן ומעט מאוד שומן על גופם. לפי שלדון, האישיות האקטומורפית היא חרדתית, מודעת לעצמה, אמנותית, מהורהרת, שקטה ופרטית. הם נהנים מגירוי אינטלקטואלי ומרגישים אי נוחות במצבים חברתיים.
האם אקטומורפים זריזים יותר?
חילוף החומרים המהיר של אקטומורפים דורש גם צריכת פחמימות גבוהה יותר מאשר סוגי גוף אחרים, מכיוון שהם שורפים אנרגיה במהירות. … בדרך כלל, מבנה הגוף שלהם אומר שהם הופכים את הרץ המושלם: קל וזריז.
