הימנע משטיפה. שטיפה אינה בריאה לרמות החיידקים בנרתיק שלך. נרתיק בריא זקוק לחיידקים ושמרים.
מתי כדאי להשתמש בשוטף?
מניעים לשטיפה הם רבים: לניקוי הנרתיק לאחר הווסת או לפני או אחרי קיום יחסי מין, כדי למנוע או לשפר ריח, כדי למנוע או לטפל בתסמינים נרתיקיים כגון גירוד והפרשות, ובדרך כלל פחות, כדי למנוע הריון או מחלות המועברות במגע מיני (2).
איך שומרים על ניקיון אחרי גיל המעבר?
מנופאוזה ויובש בנרתיק
- הפסק להשתמש בסבון בחלקים הפנימיים של הפות שלך; מים נקיים מתאימים לכביסה, אומרת האגודה למנופאוזה בצפון אמריקה (NAMS).
- השתמש רק בנייר טואלט לבן ללא ריח, NAMS ממליץ.
- שטפו את התחתונים בדטרגנטים ללא צבעים ובשמים.
- הימנע מרככי כביסה.
מה אני יכול לעשות במקום לנקות?
חלופות לשטיפה
הדרך הקלה ביותר היא שטיפה במים בעת רחצה או מקלחת. ניתן להשתמש בשטיפה לא ריחנית, או כזו המיועדת לשימוש נרתיקי שלא תפר את איזון ה-pH הטבעי של הנרתיק.
האם אתה יכול לשים מי חמצן בנרתיק שלך?
תוצאות: התוצאות מראות בבירור שהשימוש במי חמצן בנרתיק יכול להעלים את הסימפטומים העיקריים של וגינוזיס חיידקי, ובמיוחד את הלוקוקסנטורריאה המסריחה ב-89% מהמקרים3 חודשים לאחר סיום הטיפול, תוצאה דומה לזו המתקבלת באמצעות מטרונידזול או קלינדמיצין …
