זרעי הרימון שונים מהאריל, שהם העיסה המתוקה ומלאת המיץ שהפרי הזה ידוע בזכותם. נראה שהזרעים עצמם אכילים לחלוטין. הם מקור טוב לנוגדי חמצון, סיבים בלתי מסיסים סיבים בלתי מסיסים גס הוא החלק של מזון צמחי, כגון דגנים מלאים, אגוזים, זרעים, קטניות, פירות וירקות, שהגוף שלך לא יכול לעכל. https://www.he althline.com › תזונה › גס
מה זה גס? הגדרה ורשימת מזון - He althline
וחומצה פוניסית.
האם אתה אמור לאכול כדורי רימונים?
כן, גרעיני הרימון אכילים לחלוטין. למעשה, הזרעים והמיצים המקיפים את הזרעים (הנקראים ביחד ארילס) הם חלקי הפרי שאתה אמור לאכול.
מה הם היתרונות של אכילת גרעיני רימון?
הנה כמה דרכים שבהן תוכלו ליהנות מזרעי רימון:
- זרוק אותם לסלט ירוק או פירות.
- פזר כמה זרעים על היוגורט או שיבולת השועל שלך.
- הוסף אותם לשייקים או למיצים.
- השתמש בגרגרי רימון כקישוט חריף על טוסט אבוקדו.
- קשטו מנות בשר צלויות או צלויות עם הזרעים הטעימים.
מה קורה אם נאכל רימון מדי יום?
צריכה קבועה של רימון עוזרת בשיפור בריאות המעיים, העיכול, ובהרחקת מחלות מעי. 3. "הוספת זה בתזונה היומית שלך תהיהגם לסייע באימפרוביזציה ובוויסות זרימת הדם", אומר Nmami.
האם פום אריל בריא?
עם זאת, רימונים באמת זוהרים בעושר של תרכובות צמחיות חזקות, שלחלקן יש סגולות רפואיות חזקות. הרימון הוא פרי המכיל מאות זרעים אכילים הנקראים אריל. הם עשירים בסיבים, ויטמינים, מינרלים ותרכובות צמחיות ביו-אקטיביות, אבל הם מכילים גם מעט סוכר.
