סידן נמצא מסביבנו. האדם הממוצע מכיל כ-1 ק ג של סידן, מתוכו 99% מאוחסנים ב-עצמותנו. זהו היסוד החמישי בשכיחותו בקרום כדור הארץ, המופיע באופן נרחב בתור סידן פחמתי הידוע יותר בשם אבן גיר. זהו גם היון המומס החמישי בשכיחותו במי ים.
איך נמצא סידן באופן טבעי?
כקלציט (סידן פחמתי), הוא מופיע על פני כדור הארץ ב- אבן גיר, גיר, שיש, דולומיט, קליפות ביצים, פנינים, אלמוגים, נטיפים, זקיפים , ובקליפות של רבים חיות ימיות. משקעי סידן פחמתי מתמוססים במים המכילים פחמן דו חמצני ויוצרים סידן ביקרבונט, Ca(HCO3)2.
מהם השימושים הנפוצים לסידן?
סידן משמש גם בייצור של מתכות מסוימות, כסוכן ברית. סידן פחמתי משמש להכנת מלט וטיט וגם בתעשיית הזכוכית. אלסיום קרבונט מתווסף גם למשחת שיניים ולתוספי מינרלים. סידן קרביד משמש לייצור פלסטיק ולהכנת גז אצטילן.
מהן ההשפעות השליליות של סידן?
תופעות לוואי.
במינונים רגילים, תוספי סידן עלולים לגרום נפיחות, גזים ועצירות. מינון גבוה מאוד של סידן עלול לגרום לאבנים בכליות. כמה מחקרים מראים שנטילת תוספי סידן בנוסף לתזונה עשירה בסידן עלולה להעלות את הסיכון להתקפי לב ושבץ, אבל מומחים אחריםלא מסכים.
מהם 3 שימושים לסידן?
תרכובות סידן, סלעים ומינרלים כמו אבן גיר ושיש משמשים גם בבנייה. גבס משמש לייצור טיח של פריז וקירות גבס. יישומים אחרים כוללים נוגדי חומצה, משחת שיניים ודשן. סידן הוא גם יסוד חשוב מאוד בחיי הצומח והחיים.
