איזה מזון מכיל חומצה אספרטית?

תוכן עניינים:

איזה מזון מכיל חומצה אספרטית?
איזה מזון מכיל חומצה אספרטית?
Anonim

מזונות עשירים בחומצה אספרטית

  • בידוד חלבון סויה, סוג אשלגן, בסיס חלבון גולמי (10.203 גרם)
  • בידוד חלבון סויה, סוג אשלגן (10.203 גרם)
  • בידוד חלבון סויה (10.203 גרם)
  • בידוד חלבון סויה, PROTEIN TECHNOLOGIES INTERNATIONAL, SUPRO (10.2 גרם)
  • בידוד חלבון סויה, PROTEIN TECHNOLOGIES INTERNATIONAL, ProPlus (10 גרם)

אילו מזונות מכילים חומצה אספרטית?

מקורות צמחיים לחומצה אספרטית כוללים:

  • אבוקדו.
  • אספרגוס.
  • מולסה.

מאיפה מגיעה חומצה D-אספרטית?

D-aspartic acid היא חומצת אמינו פיזיולוגית המופיעה בעיקר בבלוטת יותרת המוח ובאשכים ויש לה תפקיד בוויסות השחרור והסינתזה של LH וטסטוסטרון בבני אדם וחולדות.

איך אוכל להשיג חומצות אמינו באופן טבעי?

חמשת המזונות האלה הם חלק מהמקורות הטובים ביותר של חומצות אמינו תזונתיות הזמינות:

  1. קינואה. קינואה היא אחד הדגנים המזינים ביותר הקיימים כיום. …
  2. ביצים. ביצים הן מקור מצוין לחלבון, המכילות את כל חומצות האמינו החיוניות. …
  3. טורקיה. …
  4. גבינת קוטג'. …
  5. פטריות. …
  6. דג. …
  7. קטניות ושעועית.

האם עלי לקחת חומצה D-אספרטית?

D-aspartic acid מומלצת כרגע כמוצר בר-קיימא להעלאה משמעותית של טסטוסטרון, אולם מחקר בנושאבני אדם תומכים בהמלצה זו רק בגברים לא מאומנים עם רמות טסטוסטרון מתחת לממוצע.

מוּמלָץ: