2024 מְחַבֵּר: Elizabeth Oswald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-13 00:06
אין לו מטרה מועילה או מועילה; שלילי. 'לא היינו רוצים אנשים מעורבים שרוצים להתנהג בצורה לא בונה. '
: לא משמש לקידום שיפור או קידום: לא ביקורת מעורפלת בונה ולא בונה.
המילון האנגלי של אוקספורד (OED) הוא המילון ההיסטורי העיקרי של השפה האנגלית, בהוצאת Oxford University Press (OUP). …
: לא מספק ידע או מידע: לא מלמד טקסט מעורפל ולא מאלף השוואה לא מאלפת.
לא פרופורציונלי; לא פרופורציונלי.
כן, אחד היתרונות של קפיצה בחבל הוא בניית שרירים, אומר קודי בראון, CPT, עוזר מנהל הכושר ב-Beachbody. השריר הזה מחזק אותך בחדר הכושר ומחוצה לו ומשפר את הבריאות הכללית שלך. וקבל את זה, זה המפתח להשגת יעדי הירידה במשקל שלך. … כי שריר שורף שומן. האם אאבד שרירים אם אקפוץ בחבל?
ריצה, הליכה וטיולים הם מצוינים תרגילים לחיזוק עגל, במיוחד כשעולים בעלייה. ככל שהטיפוס תלול יותר, כך השוקיים שלך צריכים לעבוד יותר. ענפי ריצה כגון כדורגל, כדורסל וטניס דורשים ממך לרוץ, לקפוץ ולדחוף את שרירי השוק כדי להאיץ או לשנות כיוון במהירות.
הרעיון הוא שחזרות גבוהות עוזרות לך לאבד שומן ולהפוך את השריר ל"חטוב" יותר. מצד שני, חזרות נמוכות יכולות לעזור לך לבנות שרירים ולהגביר כוח. האם חזרות גבוהות בונות שריר? חזרות גבוהות ומשקולות קלות עשויות לשפר את הסיבולת שלך, טוענים האנשים האלה, אבל הם לא הולכים להגדיל את השרירים שלך.
לא בונה כלומר לא בונה. לא כרוך בבנייה. (מתמטיקה) זה מוכיח את קיומו של משהו מבלי להדגים שיטת בנייה. האם לא בונה היא מילה אמיתית? אין לו מטרה מועילה או מועילה; negative. "לא היינו רוצים מעורבים אנשים שרוצים להתנהג בצורה לא בונה. האם קונסטרוקטיביות היא מילה?
האליפטיקל הוא עוד אפשרות אימונית בעלת השפעה נמוכה, שכאשר היא נעשית בצורה יעילה, תגרום לטון ולהדק את הגלוטן. … "כדי למקסם את עבודת הגלוטט שלך במכשיר אליפטי, בהחלט הקפד לדחוף את הירכיים שלך לאחור," אמרה אליסיה. איזו מכשיר אימונים מגדיל את הישבן שלך?
