גם זלצר וגם מים מוגזים בטוחים במהלך ההריון. הבועות יוסיפו זמזום שעשוי רק לעזור עם בחילה. מים מינרלים. מים מינרליים בטוחים בדרך כלל, אך אין לצרוך אותם מדי יום.
האם משקאות קרח מבעבעים בטוחים במהלך ההריון?
נותני שירותי בריאות ממליצים נשים בהריון לא לכלול משקאות מוגזים ואנרגיה במידת האפשר, מכיוון שהם עשויים להכיל כמויות גדולות של סוכר, קפאין, חומרי צבע וחומרים משמרים. חלק ממשקאות האנרגיה עשירים בסוכר ובקפאין.
האם אוכל לשתות מי מעיינות בבקבוקים בהריון?
רק מים מסוננים או בבקבוקים מתאימים לשתייה או לבישול. גם אם העופרת היחידה נמצאת בצינורות הבית שלך, מים מסוננים או בבקבוקים הם ההימור הטוב ביותר שלך כשאתה מצפה - רק כדי להיות בטוח יותר שאין סיכוי שהתינוק שלך ייחשף.
מאילו משקאות להימנע בזמן הריון?
להלן 6 משקאות שכדאי להימנע מהם במהלך ההריון:
- אלכוהול.
- חלב לא מפוסטר.
- מיץ לא מפוסטר.
- משקאות המכילים קפאין.
- משקאות מוגזים.
- משקאות עם ממתיקים מלאכותיים, כמו סודה דיאטטית.
מהם הפירות שיש להימנע מהם במהלך ההריון?
פירות רעים להריון
- אננס. הוכח כי אננס מכיל ברומלין, שעלול לגרום לריכוך צוואר הרחם ולגרום ללידה מוקדמת אם נאכל בכמויות גדולות. …
- פאפאיה. פפאיה, כשהיא בשלה, היא למעשה די בטוחה לאמהות לעתיד לכלול בדיאטות ההריון שלהן. …
- ענבים.
