האם שמן דקלים מכיל כולסטרול?

תוכן עניינים:

האם שמן דקלים מכיל כולסטרול?
האם שמן דקלים מכיל כולסטרול?
Anonim

שמן דקלים הוא שמן צמחי למאכל המופק מהמזוקארפ של פרי דקלי השמן. השמן משמש בייצור מזון, במוצרי טיפוח וכדלק ביולוגי. שמן דקלים היווה כ-33% מהשמנים העולמיים שהופקו מגידולי נפט ב-2014.

האם שמן דקלים מזיק לכולסטרול שלך?

רמות כולסטרול מוגברות

מחקר אחד מצא ששמן דקלים מעלה את הכולסטרול אצל אנשים בריאים. שמן דקלים כנראה בריא יותר מחמאה, אבל אסור להוסיף שמן דקלים על גבי סוגי שמן אחרים.

האם שמן דקלים טוב לכולסטרול גבוה?

שמן דקלים יכול להוריד כולסטרול יש אפילו עדויות לכך שתזונה המכילה שמן דקל יכולה למעשה להפחית את רמות הכולסטרול: בניסוי קליני ב-2015 שפורסם בכתב העת מזון ותפקוד, גם שמן דקלים וגם שמן זית הפחיתו את הכולסטרול ב-15 אחוזים.

האם שמן דקל אדום עשיר בכולסטרול?

סיכונים פוטנציאליים של שמן דקל אדום

מחקר אחד מצא שדקל שמן העלה את הכולסטרול אצל אנשים בריאים בהשוואה לשמן זית, למשל. חיסרון נוסף של שמן דקל אדום הוא שהוא עשיר בשומנים רוויים בהשוואה לשמנים אחרים.

האם שמן דקלים מזיק לבריאות הלב?

לשמן דקלים יש תכולת שומן רווי גבוהה, שיכול להזיק לבריאות הלב וכלי הדם. עם זאת, מחקר אחד מצא שכאשר הוא נצרך כחלק מתזונה מאוזנת, "לשמן דקלים אין סיכון מצטבר למחלות לב וכלי דם."

מוּמלָץ:

מאמרים מעניינים
האם טולואן מראה תהודה?
קרא עוד

האם טולואן מראה תהודה?

טולואן: טולואן עובר תהודה עקב אפקט ההיפר-צימוד. האם לטולואן יש תהודה? בטולואן, קבוצת המתיל משחררת אלקטרונים לכיוון טבעת הבנזן, בין היתר עקב השפעה אינדוקטיבית ובעיקר עקב צימוד יתר. … צורות ה-ללא תהודה של טולואן עקב צימוד היפר מוצגות להלן.

האם משככי כאבים הם אנטיביוטיקה?
קרא עוד

האם משככי כאבים הם אנטיביוטיקה?

למרות שאנטיביוטיקה תעזור לנקות את הזיהום שלך, הםרק לעתים נדירות יספקו לך הקלה בכאב. לכן אתה יכול לבחור לקחת סוג של תרופה לשיכוך כאבים (משכך כאבים) כדי לעזור להקל על הסימפטומים שלך. מה ההבדל בין משכך כאבים לאנטיביוטיקה? משככי כאבים (למשל אספירין) הם תרופות משככי כאב.

איך מרגישות בחילות הריון?
קרא עוד

איך מרגישות בחילות הריון?

בחילה יכולה להרגיש כמו דחף פתאומי ועז להקיא או תחושת אי נוחות כרונית ברמה נמוכה וסחרחורת קלה. נשים עם בחילה פתאומית עשויות לתהות אם זה סימן מוקדם להריון. מחקר אחד מצא כי 63.3% מהנשים ההרות חשות בחילות בתחילת ההריון. בחילה מרגישה מעט שונה לכולם.