נער את הבקבוק המטבוליטים הפעילים יכולים לזרז לתחתית הבקבוק, במיוחד אם הבקבוק יושב זמן רב. אני אומר למטופלים שלי לנער את הבקבוק לפני כל מנה כדי לוודא שתקבל מנה עקבית בכל פעם.
האם אני צריך לנער טינקטורה?
מה שלמדתי הוא שתמיסת עשבים טריים עם אחוז גבוה של אלכוהול לא צריך לנער כי האלכוהול יייבש את הנוזל באופן אוטומטי. עם זאת, עבור עשב יבש, נער פעם ביום או כל כמה ימים.
מהי הדרך הטובה ביותר לבלוע תמיסת?
צריכה תת לשונית היא אחת הדרכים הטובות ביותר להשתמש בטינקטורה אם אתה רוצה אפקטים חזקים ומהירים יותר. שים את המנה מתחת ללשון והחזק אותה שם במשך דקה אחת לפני הבליעה.
איך סופגים טינקטורה?
הקפיד לשמור את התמצית שם למשך 60 - 180 שניות. לאחר מכן, אתה יכול לסחוב את הנוזל שנותר סביב הפה שלך לפני בליעתו. בשימוש בדרך זו, הקנבינואידים בטינקטורה נספגים על ידי ממברנות מתחת ללשון ובחלק הפנימי של הלחיים.
כמה זמן צריך לתת לטינקטורה לשבת?
זה בגלל שהרקמה התת לשונית מתחת ללשון מאפשרת לקנבינואידים לעבור ישירות לזרם הדם, במקום לעבור דרך מערכת העיכול כדי להגיע לזרם הדם. כדי להשיג את האפקט המלא, יש להחזיק טינקטורות מתחת ללשון במשך 30 שניות,באופן אידיאלי תוך כדי שפשוף אותו לתוך הרקמה.
