צרידות (דיספוניה) היא כאשר הקול שלך נשמע צרוד, מתוח או נושם. עוצמת הקול (כמה חזק או רך אתה מדבר) עשוי להיות שונה וכך גם הצליל (כמה גבוה או נמוך קולך נשמע).
מה אתה יכול לעשות בשביל קול צרוד?
תרופות ביתיות: עוזרים לקול צרוד
- נשום אוויר לח. …
- הנח את הקול שלך כמה שיותר. …
- שתו הרבה נוזלים כדי למנוע התייבשות (הימנע מאלכוהול וקפאין).
- לחלח את הגרון שלך. …
- הפסק לשתות אלכוהול ועישון, והימנע מחשיפה לעשן. …
- הימנע מכחכח בגרון. …
- הימנע מחומרים מונעי גודש. …
- הימנע מלחוש.
איך זה קול צרוד?
אם אתה צרוד, הקול שלך ישמע נושם, צרוד או מתוח, או יהיה רך יותר בעוצמת הקול או נמוך יותר בגובה הצליל. הגרון שלך עלול להרגיש שרוט. צרידות היא לעתים קרובות סימפטום לבעיות בקפלי הקול של הגרון.
מה זה אומר כשהקול שלך צרוד?
אם הקול שלך צרוד, ייתכן שיש לך איכות צמרמורת, חלשה או אוורירית לקול שלך שמונעת ממך להשמיע צלילים ווקאליים חלקים. תסמין זה נובע בדרך כלל מבעיה במיתרי הקול ועלול לכלול גרון דלקתי (תיבת קול). זה ידוע בשם גרון.
מתי עלי לדאוג לגבי צרידות?
עליך לפנות לרופא שלך אם יש לך קול צרוד במשך יותר מ-3 שבועות. זכור כי יש סיכוי גבוה יותרעקב שיעול או גירוי מאשר סרטן.
