ב-FAI, צמיחת יתר של עצם - הנקראת שלוחות עצם - מתפתחת סביב ראש הירך ו/או לאורך האצטבולום. עצם נוספת זו גורמת למגע לא תקין בין עצמות הירך, ומונעת מהן לנוע חלק במהלך הפעילות.
מה אפשר לעשות לדורבנות עצם בירך?
האם דורבני עצמות הירך דורשים טיפול?
- ירידה במשקל, במידת הצורך, כדי להפחית את העומס על מפרקי הירך.
- משככי כאבים ותרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs), שניתן ליטול לפי הצורך כדי להקל על כאבים ודלקות.
מהו מדרבנן בירך?
חיכוך עצם-על-עצם עלול לגרום לכאבי ירך. העצמות עשויות לייצר גידולים קטנים ומסולסלים, הנקראים אוסטאופיטים או דורבנות עצם, כדי לפצות על הסחוס ההידרדר. בתורו, שלוחות העצם יכולות ליצור חיכוך רב עוד יותר.
איך אתה יודע אם יש לך פגיעה בירך?
נוקשות בירך, בירך או במפשעה . חוסר היכולת לכופף את הירך מעבר לזווית ישרה . כאב באזור המפשעה, במיוחד לאחר כיפוף הירך (כגון לאחר ריצה או קפיצה או אפילו ישיבה ממושכת) כאבים בירך, במפשעה או בגב התחתון שעלולים להופיע במנוחה וגם בזמן פעילות.
האם אתה יכול לתקן פגיעה בירך ללא ניתוח?
מחקר הראה שלמעשה אפשר להפחית את חומרת הפגיעה בירך באמצעות שינוי פעילות, פיזיותרפיה ופעילות גופנית.מחקר נוסף של 50 חולים עם פגיעה בירך הוכיח שהיציבה הביאה לשינוי.
