אם אתה לא מתאמן גולף בצורה הנכונה, אפשר מאוד להתאמן לעתים קרובות מדי. אם תתרגל שוב ושוב את אותה טכניקת הנפת גולף, לא תוכל לעבור למחשבה תחרותית כשאתה בתחרות. זה לא ישפיע על משחק הגולף שלך.
כמה אימון גולף זה יותר מדי?
כמה זה יותר מדי תרגול? יותר מדי זה כשאתם יוצאים לטווח הנסיעה עם 3 דברים או יותר לעבוד עליהם בתנופת הגולף. לעתים קרובות זה מוביל לכך שחקני גולף עוברים מקצה גולף לטיפ גולף - מנסים דברים חדשים בכל תנופה עד שהם מוצאים משהו שעובד.
כמה שעות בשבוע עלי לתרגל גולף?
"עליך להכניס שלוש עד ארבע שעות ביום. אולי שעה על המטווח, יותר על הצ'יפינג גרין, זמן עבודה על הפוטינג שלך, זמן משחק וזמן עבודה בבית על האחיזה, היציבה, היישור והסיבוב שלך."
באיזו תדירות כדאי לתרגל את נדנדת הגולף?
אם אתה רוצה לשבור את מחסום הניקוד הבא שלך בגולף, עליך להתאמן לפחות 3-4 פעמים בשבוע. אם אתה רוצה לשמור על הרמות שלך, עליך להתאמן לפחות 1-2 פעמים בשבוע. אם אתה בסדר עם לא להשתפר או אולי אפילו להחמיר אז לא להתאמן ולשחק בשביל הכיף זה מתכון טוב!
כמה שעות ביום עלי לתרגל גולף?
אז תרגול גולף כדי להפוך לשחקן גולף מקצועי דורש כמות עצומה של עצמי-משמעת להכניס את הכמות הנדרשת של תרגול מיומנות כמו גם סיבובים במגרש הגולף. באופן אידיאלי, תתאמן במשך לפחות 6 שעות ביום למשך מינימום של 5 ימים.
