תבלינים דלי קלוריות כמו רטבים לסלט וקטשופ עשויים להיות מקור נסתר לתוספת סוכרים שיכולים לתרום לעלייה במשקל. באופן מפתיע, רטבים דלי קלוריות רבים עמוסים בסוכר.
האם קטשופ רע לירידה במשקל?
עם זאת, למרות שזה עשוי להיות טעים נהדר, זה בדרך כלל לא תבלין נהדר להוסיף לתזונה שלך אם אתה עובד כדי לאכול בריא ולרדת במשקל. הדבר הטוב בקטשופ הוא שהוא נמוך בהרבה בקלוריות מאשר כמה תבלינים אחרים, כמו מיונז.
למה קטשופ רע לך?
סירופ תירס עתיר פרוקטוז: המרכיב העיקרי בקטשופ עגבניות הוא סירופ תירס עתיר פרוקטוז שהוא לא בריא ורעיל במיוחד. … סירופ תירס מגביר את רמות הסוכר בדם ונקשר להשמנה, סוכרת, מחלות לב, מערכת חיסון ועוד.
איזה תבלינים משמינים אותך?
תבלינים פופולריים שגורמים לך לעלות במשקל, לפי…
- רטבים לסלט "דל שומן". מעבר רוטב לסלט בחנות. …
- מיונז. מיונז בצנצנת עם כפית. …
- רטבי פסטה שמנתים. פסטה אלפרדו עם לחם שום. …
- רוטב ברביקיו של היינץ. רוטב היינץ BBQ. …
- רוטב טרטר. …
- סירופ פנקייק. …
- רוטב טריאקי.
האם קטשופ היינץ רע לך?
סירופ תירס עתיר פרוקטוז, המרכיב העיקרי בקטשופ היינץ-הוא מאוד לא בריא ורעיל. … תירסהסירופ גורם לעליות ברמות הסוכר בדם ויכול גם להזיק לכבד עם הזמן. זה גם נקשר להשמנה, סוכרת, מחלות לב, בעיות במערכת החיסון ועוד.
