אלכוהול ועלייה במשקל שתיית יותר מדי יין עלולה לגרום לך לצרוך יותר קלוריות ממה שאתה שורף, מה שיכול להוביל לעלייה במשקל. יתרה מכך, קלוריות מאלכוהול נחשבות בדרך כלל לקלוריות ריקות, מכיוון שרוב המשקאות האלכוהוליים אינם מספקים כמויות נכבדות של ויטמינים, מינרלים או חומרים מזינים אחרים.
האם יין גורם לשומן בבטן?
עם זאת, יין אינו חף מחסרונותיו. אם חשבת שתוכל להימנע ממעי גדול יותר על ידי הימנעות מבירה, אתה עשוי להיות מופתע לראות את החלק האמצעי שלך גדל בכל מקרה! מה זו התופעה הזו? מסתבר ש"בטן יין" זה דבר, ויותר מדי יין עלול להוביל לשומן נוסף סביב הבטן-ממש כמו עם בירה.
האם אוכל לשתות יין ועדיין לרדת במשקל?
יותר מדי יין אדום, או כל משקה אלכוהולי, עלול להפריע לירידה במשקל ולתרום לעלייה במשקל. עם זאת, יין אדום במתינות עשוי לספק כמה השפעות הגנה מפני עלייה במשקל. כדי ליהנות מיין אדום תוך כדי ירידה במשקל, הקפידו להיצמד למנה אחת, הימנעו מיינות קינוח ממותקים, ועקבו אחר הקלוריות שלכם.
איפה יין גורם לך לעלות במשקל?
יין לבן הוא סוכר, אלא אם תזדקק לו כאנרגיה מיידית, הגוף שלך יאגור סוכר כשומן - יחד עם כל דבר אחר שאתה אוכל איתו. הקילוגרמים מתגנבים בהכרח, בדרך כלל דרך אזור הבטן והישבן.
האם אאבד שומן בבטן אם אפסיק לשתות יין?
אם שותים כבדים יותר הסר אלכוהולבמשך תקופה ארוכה יותר, הם עשויים לראות ירידה במשקל, שיפור בהרכב הגוף, פחות שומן בקיבה, שיפור בטריגליצרידים (אחד מחלקיקי השומן בדם), אמרה.
