התחל עם עיסוי חזה עדין, ליטוף מהחלק האחורי של השד שלך לכיוון הפטמה כדי לעודד את רפלקס הירידה. שימו את האגודל מעל הפטמה ואת האצבעות הראשונות מתחת לפטמה. אתה תחפוף את החזה בצורת 'C'.
איך אני יכול לעזור לחלב שלי להיכנס לפני הלידה?
איך להגדיל את ההיצע שלך
- וודא שהתינוק נצמד היטב ומוציא חלב ביעילות מהשד.
- היה מוכן להאכיל את תינוקך בתדירות גבוהה יותר - הנקה לפי דרישה לפחות 8 פעמים ב-24 שעות.
- החלף את התינוק שלך משד אחד למשנהו; להציע כל שד פעמיים.
באיזה שבוע בהריון את מתחילה לייצר חלב?
למרות שייצור הקולוסטרום מתחיל כבר בשבוע ה-16 להריון ואמור להתחיל לבוא לידי ביטוי מיד לאחר הלידה (עם אמהות מסוימות שאפילו חוות דליפה מדי פעם בהמשך ההריון), המראה שלו וההרכב שונה באופן משמעותי מחלב אם מאוחר יותר.
האם אתה יכול לייצר חלב לפני לידת תינוק?
בהריון, השדיים עשויים להתחיל לייצר חלב שבועות או חודשים לפני שאת אמורה ללדת. אם הפטמות שלך דולפות, החומר הוא בדרך כלל קולוסטרום, שהוא החלב הראשון שהשדיים שלך מייצרים כהכנה להאכלת תינוקך. דליפה היא נורמלית ואין מה לדאוג.
האם זה רע ללחוץ את הפטמות במהלך ההריון?
לאדאגות - אתה יכול לנסות להביע כמה טיפות על ידי לחיצה עדינה של השטח שלך. עדיין כלום? עדיין אין מה לדאוג. השדיים שלך יכנסו לעסקי ייצור החלב כשהזמן יתאים והתינוק יבצע את החליבה.
