פריצת דיסק: הרקמה שיושבת בין חוליות ומרפדת אותה עלולה להתפרק ולהדליק את הרקמה הסובבת, מצב המכונה פריצת דיסק. ידוע גם בתור החלקת דיסק או פריצת דיסק, כאב של פריצת דיסק מחמיר בבוקר עקב פרקי זמן ארוכים של חוסר פעילות בזמן שינה.
למה פריצת דיסק כואבת יותר בבוקר?
אנשים עם כאבי גב תחתון דיסוגניים (שיבוש, פריצת דיסק, בליטת דיסק) לרוב ירגישו גרוע יותר בבוקר בגלל התכונות ההידרודינמיות של הדיסק המותני. מרכז הדיסק בנוי מחומר צמיג דמוי ג'לי הסופג מים בשעות הנוחות בלילה.
מדוע כאב עצבי גרוע יותר בבוקר?
סיאטיקה לרוב גרועה יותר בבוקר בגלל הדרך שבה אתה ישן. הנחת בתנוחות לא נכונות ומגושמות עלולה לגרות עצבים מכיוון שאתה דוחס את חללי היציאה בעמוד השדרה. זה מגביל את התנועה של שורשי עצב החלל ועלול להחמיר את מצבך.
כמה זמן נמשך כאב מפריצת דיסק?
טיפול עצמי: ברוב המקרים, הכאבים מפריצת דיסק ישתפרו תוך מספר ימים וייחלפו לחלוטין בעוד 4 עד 6 שבועות. הגבלת הפעילות שלך, טיפול בקרח/חום והשתלטות על תרופות ללא מרשם יעזרו לך להתאושש.
למה כאבי הגב שלי גרועים יותר בבוקר?
פריצהדיסקים: אם הדיסקים הרכים הופכים דלקתיים, אזי מתרחשת אפקט פריצה שעלול לגרום לכאב. אנשים רבים מגלים שחוסר פעילות מחמיר את פריצת דיסק, וזו הסיבה שכאבי הגב גבוהים יותר בשעות הבוקר.
