האם מקלחות מקפיאות רעות לך?

תוכן עניינים:

האם מקלחות מקפיאות רעות לך?
האם מקלחות מקפיאות רעות לך?
Anonim

מקלחת קרה מקפיאה יכולה לשפר את בריאותך, כך מצא מחקר חדש. מקלחת קרה מקפיאה יכולה לעזור ולשפר את הבריאות הנפשית, הרווחה ואת מערכת הלב וכלי הדם שלך, מחקר חדש מצא.

האם זה רע להתקלח מקפיא?

קח מקלחת קרה-קפואה כל בוקר במשך 30 ימים. היתרונות כביכול הם שיפור בחסינות ובזרימת הדם, הפגת מתחים, מצב רוח טוב יותר והקלה על כאבי שרירים.

למה מקלחות קרות רעות לך?

כפי שצוין קודם לכן, ידוע שמקלחות קרות מעלות את לחץ הדם, קצב הלב שלך באופן זמני ומעוררות שחרור גלוקוז מהכבד שלך, מה שלא מומלץ באלה שכבר סובלים מלחץ דם גבוה או ממחלות לב, או לאלו שנאבקים כבר ברמות סוכר גבוהות בדם.

האם מקלחות קרות באמת בריאות?

ההלם של מים קרים בזרם הדם מגרה לויקוציטים. משמעות הדבר היא שלקיחת מקלחות קרות יכולה לסייע בהתנגדות שלך למחלות נפוצות, כמו הצטננות ושפעת. מחקר אחד אפילו הצביע על כך שמקלחות קרות יכולות להפוך את הגוף לעמיד יותר בפני סוגים מסוימים של סרטן.

האם זה טוב להתקלח קר כל יום?

על ידי שילוב מקלחות קרות בשגרת היומיום שלכם, אתם מחזקים את כוח הרצון שלכם, מה שמועיל להיבטים רבים של חיי היומיום (שלכם). ירידה במשקל. מחקר הראה שמקלחות קרות (וחשיפהלקור באופן כללי), בנוסף להגברת קצב חילוף החומרים באופן ישיר, לעורר את יצירת השומן החום.

מוּמלָץ:

מאמרים מעניינים
מה המשמעות של דו-כנפי?
קרא עוד

מה המשמעות של דו-כנפי?

דו-כנפי הוא מטוס בעל כנפיים קבועות עם שתי כנפיים עיקריות מוערמות אחת מעל השנייה. המטוס המופעל והנשלט הראשון שטס, ה-Wright Flyer, השתמש בסידור כנפיים דו-כנפי, כמו מטוסים רבים בשנים הראשונות של התעופה. מה משמעות המילה מונו-מטוס? : מטוס עם משטח תומך אחד בלבד.

האם סוסים מהלכים בטנסי יכולים לקפוץ?
קרא עוד

האם סוסים מהלכים בטנסי יכולים לקפוץ?

סוסים בהליכה יכולים לקפוץ עם קצת עזרה נוספת באימונים והדרכה - וחלקם יכולים אפילו להגיע לרמות גבוהות של תחרות קפיצות. עם זאת, לכל הסוסים יש את החוזקות והחולשות שלהם, וגזעי הליכה בדרך כלל מתאימים יותר לעבודה שטוחה ולרכיבה על שבילים מאשר לקפיצות ראווה.

למה דוטרה על פני חיים צעירים?
קרא עוד

למה דוטרה על פני חיים צעירים?

doTERRA יש the Co-Impact Sourcing ול-Young Living יש Seed to Seal. … עבודת צדקה נוספת: ל-doTERRA יש את Healing Hands Foundation ו-Young Living עשתה כאן צדקה. חברות אלו בודקות את איכות השמנים שלהן ומעורבות רבות בתהליך. שתי החברות מציעות אפשרויות רכישה קמעונאיות או סיטונאיות.