ACV עשוי לעזור גם במגוון בעיות עור נפוצות, והוספתו לאמבטיה שלך יכולה להגביר את שגרת טיפוח העור שלך. יש לו תכונות אנטי-מיקרוביאליות חזקות שעשויות לעזור להקל על זיהומי עור ולהרגיע גירוי. בתור חומצה עדינה, ACV עשוי גם לסייע בשיקום איזון ה-pH הטבעי של העור שלך.
באיזו תדירות כדאי להתרחץ בחומץ תפוחים?
שיקולים מיוחדים.אמבטיות ACV נעשות בדרך כלל פעמיים עד שלוש בשבוע או כפי שנקבע על ידי ספק שירותי הבריאות שלך.לאחר אמבט ACV, כדי למנוע זיהום מחדש, מומלץ להשתמש במגבות טריות, פיג'מות וסדינים (ואפילו צעצועי קטיפה).אין להשתמש בחומץ ישירות על העור.
האם אוכל לעשות אמבט ACV כל יום?
למרות שיש עדויות מוגבלות לגבי ההשפעות המועילות של ACV, ייתכן שחלק מהאנשים ירצו לנסות לעשות אמבט ACV. אדם יכול להוסיף 1–2 כוסות ACV לאמבטיה חמה ולהשרות למשך 20–30 דקות. ביצוע זה באופן קבוע עשוי להספיק כדי לקדם את בריאות העור הכללית.
האם חומץ תפוחים עוזר לאיזון ה-pH שלך?
נטילת חומץ תפוחים אינה משנה או 'מאזנת' את ה-pH של הגוף שלך (שנשלט בקפדנות רבה על ידי הגוף שלך כשאתה בריא). חלק מהסיבות לכך שהיתרונות הבריאותיים של ACV לא מוכחים היא שרבים מהמחקרים שנעשו עד כה הם קטנים ו/או באיכות ירודה.
מה עושה מלח אפסום וחומץ תפוחים?
חומץ תפוחים ומלח אפסום
חומץ תפוחים הוא גם תוסף טוב לנטילה פנימית לבריאות כללית וכדי לקדם ריפוי של פטריות וחיידקים מבפנים.
