הרצועה הצולבת הקדמית (ACL) היא אחת מהרצועות המרכזיות ש עוזרות לייצב את מפרק הברך . ה-ACL מחבר את עצם הירך (עצם הירך) לעצם השוק שלך. השוקה /ˈtɪbiə/ (ברבים tibiae /ˈtɪbii/ או tibias), הידועה גם בשם the shinbone או shankbone, היא הגדולה והחזקה יותר, וקדמית (חזיתית) של שתי העצמות ברגל מתחת לברך אצל בעלי חוליות (האחרת היא פיבולה, מאחור ולחלק החיצוני של השוקה), והיא מחברת את הברך עם עצמות הקרסול. https://en.wikipedia.org › ויקי › Tibia
Tibia - ויקיפדיה
(טיביה). הוא נקרע לרוב במהלך ספורט הכולל עצירות פתאומיות ושינויי כיוון - כגון כדורסל, כדורגל, טניס וכדורעף.
מהו הטיפול ברצועה צולבת?
טיפול רפואי לפציעת ACL מתחיל במספר שבועות של טיפול שיקומי. פיזיותרפיסט ילמד אותך תרגילים שתבצע או עם המשך השגחה או בבית. אתה יכול גם ללבוש סד כדי לייצב את הברך ולהשתמש בקביים לזמן מה כדי להימנע מהעמדת משקל על הברך.
האם הרצועה הצולבת הקדמית יכולה לרפא את עצמה?
ה-ACL לא יכול להחלים בעצמו כי אין אספקת דם לרצועה זו. לרוב נדרש ניתוח לספורטאים מכיוון ש-ACL נחוץ על מנת לבצע בבטחה את התנועות החדות הנדרשות בספורט.
איך מתקנים אפציעה ברצועה הצולבת הקדמית?
ניתוח לפציעות של רצועה צולבת קדמית (ACL) כולל שחזור או תיקוןACL. ניתוח שחזור ACL משתמש בשתל כדי להחליף את הרצועה. ההשתלות הנפוצות ביותר הן השתלות אוטומטיות באמצעות חלק מהגוף שלך, כגון הגיד של פיקת הברך (גיד הפיקה) או אחד מגידי ההמסטרינג.
האם קרע ב-ACL יכול להחלים ללא ניתוח?
אבל דמעות ACL מלאות לא ניתנות לריפוי ללא ניתוח. אם הפעילות שלך אינה כרוכה בביצוע תנועות סיבוביות על הברך, שיקום פיזיותרפיה עשוי להיות כל מה שאתה צריך. תרגילים מיוחדים עשויים לעזור לאמן את השרירים סביב הברך כדי לפצות על ה-ACL הקרוע ולייצב את המפרק.
