שאפו לכלול מקורות טובים לסיבים מסיסים בכל ארוחה. ירקות, פירות, שיבולת שועל וסובין שיבולת שועל, שעורה, חמאת בוטנים, אגוזים, חמאות אגוזים וקטניות כגון עדשים, שעועית יבשה ואפונה הם מקורות טובים.
האם חולה כיב יכול לאכול אורז ושעועית?
אכלו פירות, ירקות, דגנים מלאים ומזונות חלב נטולי שומן או דלי שומן. דגנים מלאים כוללים לחמים מחיטה מלאה, דגנים, פסטה ואורז חום. בחר בשר רזה, עופות (עוף והודו), דגים, שעועית, ביצים ואגוזים. תוכנית ארוחה בריאה דלת שומנים לא בריאים, מלח וסוכר מוסף.
האם אורז טוב לכיבים?
ייתכן שחלק מהאנשים עם כיבי קיבה יצטרכו להימנע או להגביל את המזונות הבאים: עגבניות. פירות הדר, כגון לימונים, תפוזים ואשכוליות. פחמימות מזוקקות, כגון לחם לבן, אורז לבן, ודגנים מעובדים.
האם סויה טובה לכיב?
למרות שההשפעה על ריפוי כיב קיבה לא הייתה משמעותית, חלב שעועית סויה הוכח כיעיל בהקלה על כאבי כיב פפטי.
האם תירס טוב לחולי כיב?
ג'סי אוטגבאיו, גסטרואנטרולוג יועץ ופרופסור לרפואה באוניברסיטת איבאדן, אמר ל-Africa Check שתערובת תירס ושום לא תרפא כיבים פפטי. מצב זה נגרם בעיקר על ידי חיידקים בקיבה הנקראים הליקובקטר פילורי.
