תוספי הסיטרולין הטובים ביותר
- Best Citrulline Overall: BulkSupplements L-Citrulline Powder.
- השני הטוב ביותר: BulkSupplements L-Citrulline DL-Malate 2:1.
- הציטרולין הטוב ביותר לטבעונים: ה-L-Citrulline הטוב ביותר של הרופא.
- Best Bulk Buy Citrulline: BulkSupplements L-Citrulline Powder.
- Best Citrulline Pills: Nutricost L-Citrulline.
איזה ציטרולין הכי מתאים לאד?
במקרים אלה, השימוש ב-L-citrulline עשוי להיות עדיף, לפחות לפרקי זמן קצרים. מאמינים כי L-citrulline בטוח, מכיוון שמחקרים עדיין לא מצאו תופעות לוואי ידועות.
האם ציטרולין מאלאט טוב יותר מ-L-citrulline?
במונחים של יעילות, יש אין הבדל גדול בין שני הצורות הללו. שניהם מציעים יתרונות ויכולים לעזור לך לראות תוצאות משמעותיות. עם זאת, יש אנשים הטוענים שציטרולין מאלט עשוי להיות מועיל יותר בגלל היתרונות הבריאותיים הנוספים שמגיעים מחומצת מאלית.
מה שם המותג של ציטרולין?
שם אחר(ים): 2-amino-5-(carbamoylamino)pentanoic acid, Citrulline, Citrulline Malate, L-Citrulina, L-Citrulline AKG, L-Citrulline -אלפא קטוגלוטרית חומצה, L-Citrulline Malate, Malate de Citrulline.
מה עדיף עבור תחמוצת החנקן L arginine או L-citrulline?
למרות שמחקר מצא שגם ארגינין וציטרולין מגבירים את רמות תחמוצת החנקן בגוף,המחקר האחרון, כמו מחקר זה של The Journal of Nutrition, מראה שציטרולין למעשה מספק את התועלת הגדולה ביותר. "ציטרולין מרחיב את כלי הדם במידה רבה יותר מאשר ארגינין", אומר ספאנו.
