האם יש טיפול לאריתרופוביה?

האם יש טיפול לאריתרופוביה?
האם יש טיפול לאריתרופוביה?
Anonim

אין תרופה ספציפית לטיפול באריתרופוביה. מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין סלקטיביים (SSRI) ומעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין סלקטיבית (SNRI) הם סוגים של תרופות נוגדות דיכאון שרופאים רושמים לטיפול בהפרעות חרדה. אלה יכולים להפחית את החרדה שאדם חש מהסמקה.

איך מתגברים על אריתרופוביה?

אנשים עם אריתרופוביה חווים חרדה חמורה ותסמינים פסיכולוגיים אחרים בעקבות מעשה או מחשבה על סומק. התגברות על אריתרופוביה אפשרית באמצעות טיפול פסיכולוגי, כגון טיפול קוגניטיבי התנהגותי וטיפול בחשיפה.

האם יש תרופה להסמקה?

תרופות להסמקה

חוסמי בטא הם תרופות שיכולות לסייע בניהול חלק מתסמיני החרדה, כגון הסמקה ודפיקות לב. Clonidine היא תרופה המשמשת לפעמים לטיפול בהסמקה בלתי נשלטת בפנים.

איך מרפאים הסמקה?

אם אתה מרגיש שהסמקה גדולה מתקרבת, נסה את הטיפים האלה

  1. נשום עמוק ואיטי. נשימות איטיות ועמוקות יכולות לעזור להרפות את הגוף מספיק כדי להאט או להפסיק להסמיק. …
  2. חיוך. …
  3. להתקרר. …
  4. וודא שיש לך לחות. …
  5. תחשוב על משהו מצחיק. …
  6. תודה על ההסמקה. …
  7. הימנע מטריגרים של הסמקה. …
  8. ללבוש איפור.

למה הטיפול הטוב ביותרפוביה?

הטיפול הטוב ביותר לפוביות ספציפיות הוא צורת פסיכותרפיה הנקראת טיפול בחשיפה. לפעמים הרופא שלך עשוי להמליץ גם על טיפולים אחרים או תרופות.

מוּמלָץ: