צמא שאתה לא מצליח להרוות, מה שרופאים מכנים polydipsia, הוא סימפטום אחד של סוכרת. כאשר יש לך מחלה זו, הגוף שלך לא מייצר מספיק מהורמון האינסולין או לא משתמש בו כראוי. זה גורם ליותר מדי סוכר (הנקרא גלוקוז) להצטבר בגוף שלך.
מה אתה עושה אם אתה לא יכול להרוות את הצמא שלך?
הזעה רבה מפחיתה את מפלס המים בגוף, ואובדן נוזלים זה משפיע על תפקודי הגוף הרגילים
- עשה: שתו מים. …
- עשה: אכל את המאכלים האלה. …
- אל תעשה: שתה אלכוהול או סודה. …
- עשה: בדוק עם ספק שירותי הבריאות שלך. …
- אל תעשה: שתה הרבה נוזלים מתוקים. …
- עשה: שוחח עם ספק שירותי הבריאות שלך. …
- אל תעשה: תפסיק לקחת את התרופות האלה.
למה אני עדיין צמא אחרי ששתיתי הרבה מים?
מהמים היישר מהברז הופשטו מהמינרלים והאלקטרוליטים הקיימים באופן טבעי. חוסר איזון זה באלקטרוליטים יכול להיות סיבה שאתה עדיין מרגיש צמא לאחר שתיית מים. שמירה על לחות נכונה היא יותר מסתם שתיית מים.
מהו סימפטום של צמא?
צמא הוא בדרך כלל רק הדרך של המוח להזהיר שאתה מיובש בגלל שאתה לא שותה מספיק נוזלים. אבל צמא מוגזם ומתמשך (המכונה פולידיפסיה) יכול להיות סימן לבעיה בסיסית כמו סוכרת.
איך מרווים צמא קיצוני?
10 דל נתרן, מזון מרווה צמא
- פירות טריים צוננים או פירות חתוכים קפואים מרשימת המזון הידידותי לכליות שלך. …
- פרוסות לימון או ליים, קפואות או הוסיפו למי קרח. …
- ירקות קרים פריכים. …
- נענע טרי. …
- סודה ללא קפאין (7-Up, ג'ינג'ר אייל), לימונדה תוצרת בית או תה ללא קפאין. …
- ג'לטין. …
- מרק דל נתרן צונן.
