אוזניות שעוברות על האוזניים יכולות גם לפגוע בשמיעה אם אתה משתמש בהן יותר מדי זמן או מנגן מוזיקה בקול רם מדי. הם פשוט לא מהווים סיכון גדול כמו אוזניות: מקור הקול בתעלת האוזן שלך יכול להגביר את עוצמת הצליל ב-6 עד 9 דציבלים - מספיק כדי לגרום לבעיות רציניות.
האם אוזניות רעות למוח שלך?
המוח אינו מושפע ישירות מאוזניות. הרגלי אוזניות לא בריאים עלולים להוביל לאובדן שמיעה ודלקות אוזניים. הנזק באוזן יכול להוביל לנזק עצבי במוח, אם כי לא סביר.
למה אוזניות רעות לבריאות?
האוזניים שלנו עלולות להיפגע מעודף צליל, והשילוב של רמת צליל עודפת ומשך החשיפה תורם לבעיות שמיעה אפשריות. הנה כמה הצעות להרגלי הקשבה בריאים. היה מודע לכמה זמן אתה מאזין ועד כמה חזק הצליל.
האם זה בסדר להשתמש באוזניות מדי יום?
אוזניות לעולם לא צריכות להיות מוגברת מעבר ל-60% מעוצמת הקול המקסימלית, וגם אין להאזין להן יותר מ-60 דקות ביום. מומחים קוראים לזה כלל 60/60, משהו שאתה וילדיך צריכים לפעול לפיו.
כמה שעות ביום צריך ללבוש אוזניות?
"ככלל אצבע, עליך להשתמש רק במכשירי MP3 ברמות של עד 60% מהווליום המקסימלי למשך סה"כ 60 דקות ביום", אומר ד"ר. פוי. "ככל שהווליום חזק יותר, כך הקול שלך קצר יותרמשך הזמן צריך להיות. בעוצמת הקול המקסימלית, עליך להאזין רק כחמש דקות ביום."
