2024 מְחַבֵּר: Elizabeth Oswald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-13 00:07
מסקנה: השימוש הנרחב בתוספי סידן וויטמין D יכול להתבטא כהיפרקלצמיה והחמרה בתפקוד הכליות אצל אנשים רגישים. מודעות בקרב אנשי מקצוע בתחום הבריאות יכולה להוביל לחינוך נאות למטופלים בנוגע לסיכונים בריאותיים אלו.
האם עלי להפסיק לקחת סידן אם יש לי היפרקלצמיה?
תוספים. אם אתה לוקח מינונים גבוהים מאוד של ויטמין A או D, אתה עלול לספוג יותר מדי סידן. שימוש יתר בסותרי חומצה המכילים סידן עלול גם להוביל להיפרקלצמיה. הרופא שלך כנראה יבקש ממך להפסיק לקחת את התוספים האלה.
איזה ויטמין יכול לגרום להיפרקלצמיה?
ההשלכה העיקרית של רעילות ויטמין D היא הצטברות של סידן בדם שלך (היפרקלצמיה), שעלולה לגרום לבחילות והקאות, חולשה ותכיפות במתן שתן. רעילות ויטמין D עלולה להתקדם לכאבי עצמות ולבעיות בכליות, כגון היווצרות אבני סידן.
האם נטילת ויטמין D יכולה לגרום להיפרקלצמיה?
חשיפת יתר לוויטמין D מייצרת היפרקלצמיה סימפטומטית, עם חולשה אפשרית, עייפות, דיכאון, בלבול, קהות או תרדמת, פוליאוריה, נפרוליתיאזיס, אי ספיקת כליות, הסתיידות חוץ רחמית, דלקת הלחמית, חום, צמרמורות, אנורקסיה, בחילות, הקאות ועצירות.
איזו רמת סידן נחשבת היפרקלצמיה חמורה?
רמות סידן מיונן רגילות הן 4 עד 5.6 מ"ג לד"ל (1 עד 1.4ממול לליטר). היפרקלצמיה נחשבת קלה אם רמת הסידן הכוללת בסרום היא בין 10.5 ל-12 מ"ג לד"ל (2.63 ו-3 ממול לליטר). 5 רמות גבוהות מ-14 מ"ג לד"ל (3.5 ממול לליטר) עלולות להיות מסכנות חיים.
מוּמלָץ:
האם תוספי תזונה ישפיעו על בדיקת סמים?
אבל אפילו תוספי תזונה ותוספי תזונה ללא מרשם יכולים לגרום לתוצאה חיובית בבדיקת סמים של NCAA. "ה-FDA לא מסדיר שום תוספי תזונה, אז כל דבר שאתה קונה מחנויות בריאות, חומצות אמינו ברשת סניפים, חלבון, זה ממש לא מוסדר", אמרה כריסטינה הורפורד, מאמנת אישית.
האם תוספי דיאמין אוקסידאז עובדים?
תוספי DAO לא יכולים לרפא אי סבילות להיסטמין אי סבילות להיסטמין אי סבילות אימונולוגיה. אי סבילות להיסטמין, הנקראת לפעמים היסטמינוזיס, היא הצטברות יתר של היסטמין בגוף האדם. אי סבילות להיסטמין נקראת לעתים באופן לא רשמי אלרגיה; עם זאת, חוסר הסובלנות נגרמת מבחינה טכנית מהצטברות הדרגתית של היסטמין חוץ תאי עקב חוסר איזון.
האם יש ליטול תוספי מגנזיום עם אוכל?
תוספי מגנזיום יש ליטול עם הארוחות. נטילת תוספי מגנזיום על בטן ריקה עלולה לגרום לשלשולים. האם עדיף לקחת מגנזיום בבוקר או בלילה? לכן, ניתן ליטול תוספי מגנזיום בכל שעה ביום, כל עוד אתה מסוגל ליטול אותם בעקביות. עבור חלקם, נטילת תוספי מזון קודם כל בבוקר עשויה להיות הקלה ביותר, בעוד שאחרים עשויים לגלות שלקיחתם עם ארוחת הערב או ממש לפני השינה עובדת היטב עבורם.
האם תוספי לוטאין בטוחים?
למרות שיש מעט מאוד תופעות לוואי מדווחות של תוספי לוטאין וזאקסנטין, יש צורך במחקר נוסף כדי להעריך את תופעות הלוואי הפוטנציאליות של צריכה גבוהה מאוד. לוטאין וזאקסנטין בטוחים בסך הכל לתוספת במינונים המומלצים, אך הצהבה של העור עשויה להתרחש לאורך זמן.
האם תוספי סטרול צמחיים מורידים את הכולסטרול?
נטילת סטרולים צמחיים מורידה את רמות הכולסטרול הכולל ובצפיפות נמוכה (LDL או "רע") בכ-3% עד 15% באנשים עם כולסטרול גבוה שעוקבים אחר דיאטה להורדת כולסטרול. האם נטילת סטרולים צמחיים מורידה את הכולסטרול? בגלל שיש להם מבנה דומה לכולסטרול, סטנולים וסטרולים צמחיים פועלים להפחתת ספיגת הכולסטרול במעי כך שיותר יאבד בצואה (קקי).
