אשם נוסף הוא מזג האוויר האביבי הסוער, שמוביל לשינויים בלחץ הברומטרי. נהוג לחשוב ששינויים בלחץ הברומטרי יכולים להפעיל עצבים בסינוסים, באף או באוזניים כדי לייצר כאבי ראש. לכן, האביב יכול לייצג את ה"מרק" המושלם לכאבי ראש תכופים יותר.
למה יש לי כאבי ראש באביב?
שינוי לחץ ברומטרי - הנקרא גם לחץ אטמוספרי - הוא טריגר פוטנציאלי לאנשים עם מיגרנה. הלחץ הברומטרי משתנה בהתאם לעונות השנה, והשינויים הללו עלולים לעורר התקף מיגרנה. הראש שלנו מורכב מכיסי אוויר שאנו מכנים סינוסים.
האם זה נפוץ לקבל כאבי ראש באביב?
חילופי העונות יכולים לעורר כאבי ראש מקבציים, המתרחשים פעם אחת או יותר ביום במשך כמה שבועות או חודשים. אשכולות נפוצים ב- בסתיו ובאביב, כאשר אנו מכוונים את השעונים שלנו לשעון קיץ.
האם כאבי ראש הם סימפטום של אלרגיות אביב?
כן! אלרגיות עלולות להוביל לעתים קרובות לכאבי ראש. אלרגיות יכולות לגרום לשני סוגים של כאבי ראש, מיגרנה וכאבי ראש סינוסים.
איך נפטרים מכאבי ראש במזג האוויר?
נסה את אלה:
- קבל 7 עד 8 שעות שינה בכל לילה.
- שתו לפחות שמונה כוסות מים ליום.
- תאמן ברוב ימות השבוע.
- אכלו תזונה מאוזנת והימנע מדילוג על ארוחות.
- תאמןטכניקות הרפיה אם אתה חווה לחץ.
