במיוחד, אם ההתבטאות הרעה מלווה בפעולות שעלולות לחבל בקריירה שלך, אל תחכה. שוחח עם עמיתך או עמיתך לעבודה בצורה בונה. ספר להם שאתה יודע על מה שנאמר מאחורי הגב שלך. לעתים קרובות יותר, עמיתך לעבודה היה נבוך ויעצור את זה.
מה לעשות כשעמיתך לעבודה מחבל בך?
- אם you חשוד a עמית מנסה להטביע את הקריירה של your , זה מה ש- you תרצה do :
- אל תניח כוונות רעות. “…
- היה ערני. …
- תסמוך על עמית לעבודה. …
- קח הערות. …
- התמודד עם עם האשם. …
- לא לחבל בחבלן. …
- קח את למנהל your או למנהל משאבי אנוש.
איך להערים על עמית לעבודה מניפולטיבי?
הנה 8 אסטרטגיות להתמודדות עם אנשים מניפולטיביים
- 8 דרכים להתמודד עם מניפולטורים. תתעלם מכל מה שהם עושים ואומרים. …
- התעלם מכל מה שהם עושים ואומרים. …
- פגע במרכז הכובד שלהם. …
- סמוך על שיקול הדעת שלך. …
- נסה לא להשתלב. …
- תפסיק להתפשר. …
- לעולם אל תבקש רשות. …
- צור תחושת מטרה גדולה יותר.
איך להערים על עמית לעבודה דוקר גב?
לאחר שהחשדות שלך יהיואישר, הנה כמה דרכים שבהן תוכל להתמודד עם דקירות גב במקום העבודה:
- שוחח עם האדם. …
- הסלים את הנושא. …
- התעלם מזה. …
- תחזק שובל נייר. …
- שלח עדכונים למנהל שלך. …
- הימנע מרכילות. …
- היה מודע, אפילו בהגדרות מזדמנות.
איך אתה מתלונן באופן מקצועי על עמית לעבודה?
כדי להגיש תלונה, נסה להשתמש ב-טכניקה שנקראת "הצהרות אני". עם הצהרת אני, אתה מתמקד בבעיה שיש לך במקום מה לא בסדר עם עמיתך לעבודה, ואז אתה מבקש את מה שאתה צריך. הצהרת אני מנוסחת היטב, הנמסרת בטון ידידותי, לא נשמעת עימות כלל.
