סוכרת היא מחלה כרונית המתרחשת מכיוון שהגוף אינו מסוגל להשתמש בסוכר בדם (גלוקוז) כראוי. הסיבה המדויקת לתקלה זו היא unknown, אבל גורמים גנטיים וסביבתיים משחקים תפקיד. גורמי הסיכון לסוכרת כוללים השמנת יתר ורמות גבוהות של כולסטרול.
מהו הגורם העיקרי לסוכרת?
מה גורם לסוכרת מסוג 1? סוכרת מסוג 1 מתרחשת כאשר המערכת החיסונית שלך, מערכת הגוף למלחמה בזיהום, תוקפת והורסת את תאי הבטא המייצרים אינסולין של הלבלב. מדענים חושבים שסוכרת מסוג 1 נגרמת על ידי גנים וגורמים סביבתיים, כגון viruses, שעלולים לעורר את המחלה.
האם סוכרת נגרמת על ידי סוכר?
אנחנו יודעים ש-סוכר אינו גורם לסוכרת מסוג 1, והוא גם לא נגרם על ידי שום דבר אחר באורח החיים שלך. בסוכרת מסוג 1, התאים המייצרים אינסולין בלבלב שלך נהרסים על ידי המערכת החיסונית שלך.
איך נגרמת סוכרת מסוג 2?
סוכרת מסוג 2 היא בעיקר תוצאה של שתי בעיות הקשורות זו בזו: תאים בשריר, בשומן ובכבד הופכים עמידים לאינסולין. מכיוון שתאים אלו אינם מקיימים אינטראקציה רגילה עם אינסולין, הם אינם קולטים מספיק סוכר. הלבלב אינו מסוגל לייצר מספיק אינסולין כדי לנהל את רמות הסוכר בדם.
איזה מזון גורם לסוכרת?
ארבע אפשרויות מזון שמגדילות מאוד את הסיכון שלך לסוכרת
- כדי להתחיל לאכול בריא יותר היום, שמור עלשימו לב לארבע קבוצות המזון הללו שידועות כמגבירות את הסיכון לסוכרת מסוג 2. …
- פחמימות בעיבוד גבוה. …
- משקאות ממותקים בסוכר. …
- שומנים רוויים וטראנס. …
- בשר אדום ומעובד.
