מספר גורמים ביולוגיים עשויים לתרום לשפיכה מוקדמת, כולל: רמות הורמונים חריגות . רמות חריגות של כימיקלים במוח הנקראים נוירוטרנסמיטורים . דלקת וזיהום של הערמונית או השופכה.
איך מונעים שפיכה מהירה?
ייתכן שימליץ לך לאונן שעה בערך לפני קיום יחסי מין, מכיוון שזה עשוי לעזור לך לעכב שפיכה עם בן/בת הזוג. אתה יכול גם לנסות להימנע באופן זמני מקיום יחסי מין ולעסוק בפעילות מינית אחרת ולשחק עם בן הזוג שלך.
איך אני יכול להגדיל את זמן השפיכה שלי?
טכניקת ה-pause-squeeze
- התחל פעילות מינית כרגיל, כולל גירוי של הפין, עד שאתה מרגיש כמעט מוכן לשפיכה.
- בקש מבן הזוג ללחוץ את קצה הפין שלך, בנקודה שבה הראש (הגלאנס) מצטרף לפיר, ולשמור על הלחיצה למשך מספר שניות, עד שהדחף לשפיכה יחלוף.
מה עלי לאכול כדי להחזיק מעמד זמן רב יותר במיטה?
חלבון : לפרק חלבון לוקח יותר זמן מפחמימות, מה שמעניק לגוף שלך מקור אנרגיה ארוך יותר. מזונות עמוסים בחלבון כוללים: אגוזים. טופו.
מזונות עשירים בויטמיני B כוללים:
- בשר רזה, דגים ועופות.
- ביצים.
- חמאת בוטנים.
- avocado.
- דגנים מועשרים ומועשרים.
- חלב ומוצרי חלב.
- ירקות ירוקים עלים.
האם זה בריא לאכול זרע?
האם זה בטוח לבלוע זרע? המרכיבים המרכיבים את הזרע בטוחים. לחלק מהאנשים היו תגובות אלרגיות קשות אליו, אבל זה נדיר מאוד. הסיכון הגדול ביותר בעת בליעת זרע הוא לקבל זיהום המועבר במגע מיני.
