האם חומצה פולית וחומצה פולית זהים?

תוכן עניינים:

האם חומצה פולית וחומצה פולית זהים?
האם חומצה פולית וחומצה פולית זהים?
Anonim

המונחים " חומצה פולית" ו"פולאט" משמשים לעתים קרובות לסירוגין . עם זאת, פולאט הוא מונח כללי המשמש לתיאור הצורות השונות של ויטמין B9: חומצה פולית, דיהידרופולאט (DHF), טטרהידרופולט (THF), 5, 10-מתילנטטרה-הידרופולאט (5, 10-MTHF) ו-5-מתיל-טטרה-הידרופולאט (5). -MTHF) 1.

האם עדיף לקחת חומצה פולית או פולית?

חומצה פולית מוגזמת לא מחולקת עלולה לגרום למספר בעיות בריאותיות. לפיכך, פולאט דיאטטי הוא אפשרות בטוחה יותר מחומצה פולית. עם זאת, אם הרופא שלך רשם את החומצה הפולית שלך למצבים בריאותיים מסוימים, זה בטוח לצריכה מכיוון שלגוף שלך יש צורך מוגבר, שאולי לא יענה על ידי חומצה פולית תזונתית בלבד.

מה ההבדל בין חומצה פולית לחומצה פולית?

Folate הוא הצורה הטבעית של vitamin B9 במזון, בעוד חומצה פולית היא צורה סינתטית. צריכה גבוהה של חומצה פולית עלולה להוביל לעלייה ברמות הדם של חומצה פולית לא מחולקת.

האם את צריכה חומצה פולית או פולית בהריון?

פולאט וחומצה פולית הם חשובים להריון מכיוון שהם יכולים לסייע במניעת מומים מולדים הידועים כמומים בתעלה העצבית, כגון עמוד השדרה ביפידה. פולאט הוא ויטמין מקבוצת B הדרוש לצמיחה והתפתחות בריאה.

האם חומצה פולית מופיעה כפולאט?

חומצה פולית היא צורה של חומצה פולית שניתן להוסיף למזונות במהלך תהליך הייצור.

מוּמלָץ:

מאמרים מעניינים
האם להאכיל נקרים?
קרא עוד

האם להאכיל נקרים?

נקרים נהנים ממגוון מאכלים. כמה מהמועדפים שלהם כוללים אגוזים, פירות יער, חרקים ומוהל. אתה יכול גם לספק מזון כמו סוטה, בוטנים, גרעיני חמניות בשמן שחור, תולעי קמח וחמאת בוטנים. עבור זרעי ציפורים, הקפד להשתמש במזינים שיתמכו בנקרים. האם נקרים טובים להחזיק בסביבה?

האם הסופה דניס תפגע באירלנד?
קרא עוד

האם הסופה דניס תפגע באירלנד?

סופה דניס (כשמו של משרד המט"ט הבריטי), עוברת כעת ציקלוגנזה מהירה במערב האוקיינוס האטלנטי. בזמן שהייה בצפון מערב אירלנד, סופה דניס תניב מזג אוויר רטוב וסוער על אירלנד בסוף השבוע הזה. האם הוריקן יפגע באירלנד ב-2020? לאחר עונת הוריקנים פעילה מאוד באוקיינוס האטלנטי, אירלנד צפויה להיפגע יותר ב-2020 מאשר בשנים רבות.

האם איגרות חוב קונצרניות יהיו ברירת מחדל?
קרא עוד

האם איגרות חוב קונצרניות יהיו ברירת מחדל?

מחדל באג"ח לא תמיד אומר שאתה הולך לאבד את כל הקרן שלך. במקרה של אג"ח קונצרניות, סביר להניח ש תקבל חלק מהקרן שלך בחזרה. זה עשוי להתרחש לאחר שהמנפיק מחסל את נכסיו ומחלק את התמורה. מה קורה אם איגרת חוב קונצרנית תעמוד במחדל? ברירות מחדל של אג"