מרק עגבניות הוא בחירת מזון בריא שמספקת את היתרונות הטבעיים של העגבניות. עגבניות מעובדות במרק משומר הן חזקות עוד יותר מכיוון שהבישול מרכז את רמות הליקופן, סוג של נוגד חמצון, לפי Consumer Reports.).
האם ביסק עגבניות רע בשבילך?
מרק עגבניות הוא מקור מצוין ל-נוגדי חמצון, כולל ליקופן, פלבנואידים וויטמינים C ו-E, בין רבים אחרים (3, 7). צריכת נוגדי חמצון נקשרה עם סיכון נמוך יותר לסרטן ולמחלות הקשורות לדלקת, כגון השמנת יתר ומחלות לב (3, 8, 9).
מה ההבדל בין מרק עגבניות לביסק עגבניות?
ההבדל העיקרי הוא זהה להבדל העיקרי בין כל מרק רגיל למרק ביסק. מרק עגבניות עשוי בדרך כלל רק מציר ירקות או עוף, והוא הרבה יותר נוזלי. … ביסק עגבניות הוא הגרסה השמנתית יותר של מרק עגבניות רגיל, והוא יהיה הרבה יותר סמיך.
האם ביסק העגבניות של קמפבל בריא?
מרק עגבניות מרוכז בריא של קמפבל עשוי עם עגבניות איכותיות שגודלו בחווה מבושלות לשלמות. הקלאסיקה הנצחית הזו עמוסה בטעם יוצא דופן ופותחה תוך מחשבה על בריאות המשפחה שלך. זהו מקור טוב לויטמין C, בריא ללב ודל בשומן רווי וכולסטרול.
למה מרק עגבניות רע בשבילך?
החיסרון היחיד של מרק עגבניות הוא תכולת הנתרן הגבוהה שלו. אקערת מרק עגבניות מכילה שליש מהמגבלה היומית. צריכה עודפת של נתרן מגבירה את לחץ הדם, מה שעלול לפגוע בכליות, לב וכלי דם.
