2024 מְחַבֵּר: Elizabeth Oswald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-13 00:07
העלייה בלחץ הדם נצפתה עם זאת רק בנשים; גברים בתוספת טאורין לא הראו עלייה בלחץ הסיסטולי, הדיאסטולי או העורקי הממוצע. עם זאת, בשני המינים, תוספת טאורין גרמה לטכיקרדיה משמעותית.
האם טאורין רע ליתר לחץ דם?
עשוי לשפר את בריאות הלב
מחקר מראה קשר בין רמות טאורין גבוהות יותר ושיעורים נמוכים משמעותית של תמותה ממחלות לב, כמו גם מופחתת כולסטרול ולחץ דם (8). טאורין עשוי לסייע בהפחתת לחץ דם גבוה על ידי הפחתת ההתנגדות לזרימת דם בדפנות כלי הדם שלך.
האם טאורין מגביר את קצב הלב?
עם זאת, בליעת טאורין לא השפיעה באופן משמעותי על קצב הלב, ספיגת החמצן או ריכוזי חומצת החלב בדם. ככזה, עדיין לא ברור כיצד טאורין משפר את ביצועי האימון.
מהן תופעות הלוואי של יותר מדי טאורין?
טאורין הוא תרכובת אורגנית המכונה חומצת אמינו. חומצות אמינו הן אבני הבניין של חלבון בגוף האדם. כמה מומחים מאמינים לטאורין יש יתרונות בריאותיים, אבל חוקרים צריכים לבצע מחקרים נוספים כדי לאשר את הטענות הללו.
תופעות הלוואי כללו:
- בחילה.
- סחרחורת.
- כאב ראש.
- קושי בהליכה.
למי לא כדאי לקחת טאורין?
בילדים, חומצת אמינו בודדתתוספי מזון עלולים לגרום לבעיות גדילה. אתה לא צריך לקחת מינונים גבוהים של חומצות אמינו בודדות לפרקי זמן ארוכים. אנשים בהריון או מיניקות לא צריכות להשתמש בתוספי טאורין. לחלב אם יש רמות גבוהות של טאורין בהשוואה לחלב פרה.
מוּמלָץ:
האם נוזלים יעלו את לחץ הדם?
הנוזל הנוסף בגוף שלך יכול להעלות את לחץ הדם שלך ולאלץ את הלב שלך לעבוד קשה יותר. זה גם יכול להקשות עליך לנשום. האם שתיית מים יכולה להעלות את לחץ הדם? שתיית מים גם מעלה את לחץ הדם בצורה חריפה אצל נבדקים רגילים מבוגרים. השפעת הלחץ של מי הפה היא גורם מבלבל חשוב אך לא מוכר במחקרים קליניים של תרופות לחץ ותרופות להורדת לחץ דם.
האם הכחול יכול להוריד את לחץ הדם?
מוריד את לחץ הדם: צריכה של אפונת פרפר תה פרחים יכולה לעזור להפחית את לחץ הדם. אנשים עם לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם) יכולים לצרוך את זה. משפר את בריאות העור: אפונת פרפר כחולה עשירה בנוגדי חמצון. מהי תופעת הלוואי של טרנטה כחולה? אין תופעות לוואי ידועות של תה כחול, מכיוון שהוא אמור להיות בטוח מאוד וסופר בריא לצריכה.
האם קלציפרול יכול להוריד את לחץ הדם?
התוצאות של ניתוח תת-קבוצות מהמטה-אנליזה של Wei Zhen שפורסמה ב-2017 הראו שתוספת ויטמין D דרך הפה 3 יכולה להפחית את רמות לחץ הדם הסיסטולי והדיאסטוליבחולים עם יתר לחץ דם חיוני, אך לא יכול להשפיע על רמת לחץ הדם באנשים ללא יתר לחץ דם. האם ויטמין D מוריד את לחץ הדם?
האם אשלגן יכול להוריד את לחץ הדם?
הגברת צריכת האשלגן יכולה להפחית את הסיכון למחלות לב ושבץ על ידי הורדת לחץ הדם. צריכת מעט מדי אשלגן ויותר מדי נתרן עלולה להגביר את הסיכון למחלות לב ושבץ. האם אשלגן מוריד את לחץ הדם באופן מיידי? ככל שאתה אוכל יותר אשלגן, אתה מאבד יותר נתרן בשתן.
האם לחץ אטמוספרי יכול להשפיע על לחץ הדם?
בנוסף למזג אוויר קר, לחץ הדם עשוי להיות מושפע גם משינוי פתאומי בדפוסי מזג האוויר, כגון חזית מזג אוויר או סערה. הגוף שלך - וכלי הדם - עשויים להגיב לשינויים פתאומיים בלחות, לחץ אטמוספרי, כיסוי עננים או רוח, באותה דרך שבה הוא מגיב לקור. איך לחץ אטמוספרי משפיע על הגוף?
