היזהר מהרצועה הקרועה במלואה דמעות שלמות מחלימות לעתים רחוקות באופן טבעי. מכיוון שיש ניתוק בין הרקמה לבין כל סיכוי לאספקת דם, יש צורך בניתוח. ניתוח גם עוזר למפרק להחלים בצורה נכונה ומפחית את הסיכויים לפציעה חוזרת.
כמה זמן לוקח לרצועה מתוחה להחלים?
עבור רוב הנקעים והנקעים הקלים עד המתונים, אתה יכול לצפות להחזרת ניידות מלאה תוך 3 עד 8 שבועות. פציעות חמורות יותר עשויות לקחת חודשים עד להחלמה מלאה.
מה לעשות אם מתחת רצועה?
טיפול רפואי מוקדם לפציעה ברצועות הברך עשוי לכלול:
- מנוחה.
- יישום חבילת קרח (כדי להפחית נפיחות שמתרחשת תוך שעות מהפציעה)
- דחיסה (מתחבושת אלסטית או סד)
- Elevation.
- משככי כאבים.
האם רצועות מתרפאות אי פעם לגמרי?
רצועות מתרפאות באופן טבעי מעצמן, אבל אתה יכול לעשות הרבה דברים בטעות כדי להאט או לבטל לחלוטין את תהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף שלך. אם לא תטפל כראוי בפציעה ברצועה, זה ייקח יותר זמן להחלים ויש סיכוי גבוה יותר שיקרה שוב.
האם ניתן לתקן רצועות מתוחות?
תיקון רצועות קרועות או פגועות באמצעות ניתוח
כאשר הרצועות נחלשות או נהרסו מכדי לתקן, הרופא שלך עשוי להמליץ על שחזור רצועות. ניתוח שחזור רצועות כולל קצירגיד שיחליף את הרצועה הפגועה שלך.
