שלב העמידה של ההליכה מתחיל כאשר כף הרגל נוגעת לראשונה בקרקע ומסתיים כאשר אותה כף רגל עוזבת את הקרקע. שלב העמידה מהווה כ-60% ממחזור ההליכה. שלב התנופה של ההליכה מתחיל כאשר כף הרגל עוזבת לראשונה את הקרקע ומסתיים כאשר אותה כף רגל נוגעת שוב בקרקע.
מה קורה בשלב העמידה?
2.1.
שלב העמידה מייצג כ-60% ממחזור ההליכה. מתאר את כל הזמן שבו כף הרגל במגע עם הקרקע והאיבר נושא משקל. שלב זה מתחיל במגע הראשוני של כף הרגל בקרקע, ומסתיים כאשר כף הרגל האיפסילטרלית עוזבת את הקרקע.
מהם ארבעת השלבים של ההליכה?
שלב העמדה של ההליכה מחולק לארבע תקופות: תגובת טעינה, אמצע, עמידה סופית ו- preswing.
מהו שלב העמדה והתנופה?
שלב העמדה: מורכב מכל הזמן שרגל נמצאת על הקרקע. שלב התנופה: מורכב מכל הזמן בו כף הרגל באוויר.
מהי עמידה בינונית בהליכה?
שלב האמצע הוא הנקודה שבה איבר התמיכה עובר מספיגת זעזועים ליותר פונקציית יציבות. שלב זה מוגדר מנקודת האצבע של הרגל הנגדית ועד לנקודה הראשונה שבה העקב יורד מהקרקע של הרגל המובילה. שלב העמידה באמצע מהווה 29-37% משלב העמידה.
