בשל הגורם ש-ROS ויצירת LDL מחומצן הם תורמים מובילים להתקדמות של טרשת עורקים, תוספי תזונה ונוגדי חמצון עם תופעות לוואי נמוכות עשויים בהחלט לייצג תרופה טובה אסטרטגיה למניעת התקדמות המחלה.
האם נוגדי חמצון מסירים רובד מהעורקים?
טיפול מפחית את הסיכון להתקף לב ב-60 עד 90 אחוז, מבטל את הצטברות רובד העורקים; ויטמינים נוגדי חמצון להפחית השפעה מועילה.
האם נוגדי חמצון טובים לעורקים?
כמה מחקרים מראים שתוספי נוגדי חמצון מועילים. נוגדי חמצון נחשבים למנוע את שינויים שהופכים מולקולות כולסטרול בדם לחומרים שיכולים ליצור פלאקים בדפנות העורקים, ולחסום את זרימת הדם.
מהי הדיאטה הטובה ביותר למניעת טרשת עורקים?
אכול דיאטה בריאה ללב. התזונה שלך היא גורם חשוב במיוחד בסיכון שלך לטרשת עורקים, ולמחלות לב באופן כללי. תזונה בריאה ללב כוללת פירות, ירקות, דגנים מלאים, דגים, בשר רזה ועופות, מוצרי חלב דלי שומן, אגוזים, זרעים וקטניות (שעועית יבשה ואפונה).
אילו מחלות נוגדי חמצון עוזרים למנוע?
נוגדי חמצון כגון ויטמינים C ו-E, קרוטן, ליקופן, לוטאין וחומרים רבים אחרים עשויים למלא תפקיד בסיוע במניעת מחלות כגוןסרטן, מחלות לב וכלי דם, מחלת אלצהיימר וניוון מקולרי.
