עדויות קליניות הראו שניתן לשפר אנגינה יציבה עם בחירה נכונה של מזון ופעילות גופנית. כן, הכוח נמצא בך. אתה יכול לעזור ללב שלך להחלים על ידי ביצוע שינויים קטנים וקלים באורח חיים בריא. כדי לשפר את האנגינה שלך, ייתכן שתצטרך לעשות יותר מאשר אימון מזיע מוזר או לאכול מדי פעם סלט.
האם ניתן לרפא אנגינה לחלוטין?
סוג הטיפול שיציעו לך תלוי במידת החמרה של אנגינה שלך. למרות שאין תרופה למחלת לב כלילית או דרך להסיר את האטרומה שהצטברה בעורקים, טיפולים ושינויים באורח החיים שלך יכולים לעזור למנוע מהמצב שלך ומהתסמינים שלך להופיע גרוע יותר.
כמה זמן אפשר לחיות עם אנגינה?
בדרך כלל, אנגינה הופכת יציבה יותר תוך שמונה שבועות. למעשה, אנשים שמטופלים בתעוקת חזה לא יציבה יכולים לחיות חיים פרודוקטיביים במשך שנים רבות. מחלת עורקים כליליים יכולה להיות קשה מאוד להתמודדות רגשית. גם אתה וגם אהובך עלולים להרגיש אובדן שליטה, כאילו משהו השתלט על חייך.
האם ניתן לרפא אנגינה באמצעות פעילות גופנית?
תרגיל. למרות שפעילות גופנית יכולה לגרום לתעוקת חזה, תוכנית מפוקחת של פעילות גופנית יכולה לחזק את הלב בבטחה ובסופו של דבר להפחית אנגינה. התחל לאט, ותגבר בהדרגה את רמת הפעילות הגופנית שלך בשעות האופטימליות של היום. הרופא שלך יכול להגיד לך מה אתה יכול ומה אתה לא יכול לעשות.
האם אתה יכול להפוךהצטברות רובד בעורקים שלך?
המפתח הוא הורדת ה-LDL וביצוע שינויים באורח החיים.
"לא אפשרי לגרום לפלאק להיעלם, אבל אנחנו יכולים לכווץ ולייצב אותו", אומר הקרדיולוג ד"ר כריסטופר קאנון, פרופסור בבית הספר לרפואה בהרווארד. רובד נוצר כאשר הכולסטרול (למעלה, בצהוב) נצמד בדופן העורק.
