הממתיקים המלאכותיים וכימיקלים אחרים המשמשים כיום בסודה דיאטטית בטוחים לרוב האנשים, ואין הוכחה אמינה לכך שמרכיבים אלה גורמים לסרטן. סוגים מסוימים של סודה דיאטטית אפילו מועשרים בויטמינים ומינרלים. אבל סודה דיאטטית היא לא משקה בריאות או כדור כסף לירידה במשקל.
האם סודה דיאטטית בריאה יותר מסודה רגילה?
לפי מחקר שנערך לאחרונה, אנשים ששותים באופן קבוע משקאות ממותקים או משקאות ממותקים באופן מלאכותי נמצאים בסיכון גבוה יותר לשבץ ולמחלות לב מאשר אלו שנמנעים ממשקאות ממותקים.
כמה סודה דיאטטית רעה לבריאות שלך?
סודה דיאטטית גם קושר לסיכון מוגבר ליתר לחץ דם ומחלות לב. סקירה של ארבעה מחקרים שכללו 227, 254 אנשים הבחינו כי עבור כל מנה של משקה ממותק מלאכותית ליום, יש סיכון מוגבר של 9% ליתר לחץ דם.
מהי סודה הדיאטה הבריאה ביותר?
The Top 38 דיאט משקאות מוגזים בדירוג
- Dr. פלפל עשר.
- RC Ten. rc ten. …
- Pepsi Next. פפסי הבא. …
- פפסי נכון. פפסי נכון. …
- Coca-Cola Life. החיים של קוקה קולה. …
- Fresca Original Citrus. fresca. …
- Tab. 12 fl oz, 0 קלוריות, 0 גרם סוכר. …
- דיאט הר טל. דיאטה הרים טל. 12 fl oz, 0 קלוריות, 50 מ"ג נתרן. …
האם סודה דיאטה טובה יותר מסוכר?
Flickr / niallkennedy דיאט משקאות מוגזים עשויים להיות נטולי קלוריות, אבלהם עלולים להיות גרועים יותר לבריאותך ולקו המותניים שלך מאשר אלה עם sugar, כך עולה מדוח חדש.
