וודקה היא משקה אלכוהולי מזוקק אירופאי שקוף. מקורם של זנים שונים בפולין, רוסיה ושוודיה. הוודקה מורכבת בעיקר ממים ואתנול, אך לעיתים עם עקבות של זיהומים וחומרי טעם וריח. באופן מסורתי הוא מיוצר על ידי זיקוק נוזלים מגרגרי דגנים מותססים.
האם וודקה יכולה לגרום לך לעלות במשקל?
אלכוהול יכול לגרום או לתרום לעלייה במשקל. ישנם מספר קשרים בין אלכוהול לעלייה במשקל כולל: אלכוהול עמוס בסוכר, פחמימות וקלוריות ריקות. סביר להניח שגם תאכל יותר מזונות לא בריאים ממה שהיית אוכל אם לא היית שותה.
באיזה אלכוהול יש הכי הרבה קלוריות?
Vodka הוא האלכוהול עם הכי הרבה קלוריות, בסביבות 100 קלוריות לכל זריקה (זהו מידה כפולה של 50 מ ל). ויסקי הוא מעט יותר, בערך 110 קלוריות לזריקה. ג'ין וטקילה הם גם 110 קלוריות למנה.
איזו וודקה הכי נמוכה בקלוריות?
Ketel One Botanical, שמגיע בשלושה טעמים, מגיע ל-73 קלוריות למנה של 1.5 אונקיות. אבל איך זה באמת בהשוואה לוודקה ויין טיפוסיים? במנה רגילה של 1.5 אונקיות של וודקה יש כ-100 קלוריות. כמו וודקה רגילה, במשקאות הבוטניים החדשים אין פחמימות, חלבונים או שומן.
מהי הוודקה הבריאה ביותר?
זריקה של 1.5 אונקיה של אלכוהול צלול, 80 הוכחה, מכילה 92 קלוריות, ללא שומן, כולסטרול, נתרן, סיבים, סוכרים או פחמימות. זה הופך את הוודקה ל-aבחירה מוצקה עבור דיאטנים או שומרי משקל. רוח זו עוברת חילוף חומרים על ידי הגוף באותו אופן כמו כל אלכוהול.
