איזו תרופה גורמת לך לישון?

תוכן עניינים:

איזו תרופה גורמת לך לישון?
איזו תרופה גורמת לך לישון?
Anonim

כמה מהתרופות הנפוצות ביותר שעלולות לגרום לך עייפות הן: תרופות לאלרגיה (אנטיהיסטמינים), כגון diphenhydramine, ברומפנירמין (Bromfed, Dimetapp), הידרוקסיזין (Vistaril, Atarax), ומקליזין (אנטיברט). חלק מהאנטיהיסטמינים האלה נמצאים גם בכדורי שינה.

אילו תרופות גורמות לישנוניות?

האשמים הנפוצים הגורמים לישנוניות כוללים תרופות נוגדות דיכאון; אנטיהיסטמינים, נמצא בעזרי שינה או בתרופות המטפלות באלרגיות; נוגדי הקאה, המשמשים לשליטה בבחילות והקאות; תרופות אנטי פסיכוטיות ונוגדי פרכוסים, היכולים לשמש לטיפול בהתקפים או דיכאון; תרופות לטיפול בלחץ דם גבוה, …

אילו תרופות גורמות לך ללכת לישון מהר?

תרופות חדשות יותר עוזרות לך להירדם מהר יותר. חלק מהתרופות מעוררות השינה הללו, הנקשרות לאותם קולטנים במוח כמו הבנזודיאזפינים, כוללות Ambien, Lunesta ו-Sonata.

איך אני יכול להירדם תוך 10 שניות?

השיטה הצבאית

  1. הרפי את כל הפנים שלך, כולל השרירים בתוך הפה שלך.
  2. הורד את הכתפיים כדי לשחרר את המתח ותנו לידיים לצנוח לצד הגוף.
  3. נשיפה, מרפה את החזה.
  4. הרפי את הרגליים, הירכיים והשוקיים שלך.
  5. נקה את דעתך למשך 10 שניות על ידי דמיינו סצנה מרגיעה.

מה יעזור לי לישון?

אסטרטגיות כוללות האזנה למוזיקה מרגיעה,קריאת ספר, אמבטיה חמה, מדיטציה, נשימה עמוקה והדמיה. נסה שיטות שונות ומצא מה מתאים לך ביותר. טכניקות הרפיה לפני השינה, כולל אמבטיות חמות ומדיטציה, עשויות לעזור לך להירדם.

מוּמלָץ:

מאמרים מעניינים
האם התאמת מעסיקים היא חלק ממגבלת 401,000?
קרא עוד

האם התאמת מעסיקים היא חלק ממגבלת 401,000?

התשובה הקצרה והפשוטה היא no. תרומות התאמת מעסיקים לא נחשבות לגבלת התרומה המקסימלית שלך כפי שנקבעה על ידי שירות מס ההכנסה (IRS). עם זאת, מס הכנסה אכן מציב מגבלה על התרומה הכוללת ל-401(k) הן מהמעסיק והן מהעובד. מהי התרומה המקסימלית של 401 אלף למעסיק לשנת 2020?

מי האדם שתופס את הכדור בכדורגל?
קרא עוד

מי האדם שתופס את הכדור בכדורגל?

המקלט הרחב בכדורגל הוא לעתים קרובות העמדה המיועדת שתופס את הכדורגל. התפקיד העיקרי שלהם הוא לתפוס את הכדור מהקוורטרבק, לקדם אותו במורד המגרש ולקלוע טאצ'דאונים. איך קוראים לאדם שמטייל בכדור? איש קו התקפי בשם the center מעלה את הכדור ברוב ההצגות.

מה אתה חושב על אנדרוקלס?
קרא עוד

מה אתה חושב על אנדרוקלס?

תשובה: האיכות של אנדרוקלס הייתה אדם טוב לב ואמיץ מה שמוכח על ידי ההסבר הקצר של הסיפור הבא. אנדרוקלס היה איש עבדים שעזב פעם מאדונו והסתתר ביער. בזמן שחיפש אוכל, הוא הלך אל האריה השוכב סובל וגונח. מה הייתה התשובה הוודאית של אנדרוקלס? תשובה: