A plica הוא קפל ברקמה הדקה שמצפה את מפרק הברך. לרוב האנשים יש ארבעה מהם בכל ברך. הם מאפשרים לך להתכופף ולהזיז את הרגל בקלות. אחד מארבעת הקפלים, הפליקה המדיאלית, לפעמים מתעצבן מפציעה או אם אתה משתמש יתר על המידה בברך.
מהם הסימנים והתסמינים של תסמונת הפליקה?
אנשים עם תסמונת פליקה עשויים לחוות:
- כאב ורגישות למגע בחלק הקדמי של הברך, ובחלק הפנימי של פיקת הברך.
- תחושת "תופסת" או "הצמדה" בעת כיפוף הברך.
- כאבי ברכיים עמומים במנוחה, שמתגברים עם הפעילות.
- לחץ בברך.
איך מתקנים את תסמונת הפליקה?
רוב המקרים של תסמונת הפליקה מגיבים בטוב לפיזיותרפיה או לתוכנית אימונים ביתית. אלה בדרך כלל כרוכים במתיחת שרירי הירך שלך וחיזוק הארבע ראשי שלך. רוב האנשים מתחילים להרגיש הקלה תוך שישה עד שמונה שבועות מתחילת תוכנית פיזיותרפיה או פעילות גופנית.
איך בודקים תסמונת פליקה סינוביאלית?
Plica בדיקת גמגום מתבצעת כשהמטופל בישיבה ושתי הברכיים מכופפות בחופשיות על צד הספה, שולי הפיקה מחוששים כדי לזהות כל גמגום כאשר הברך נמתחת באופן פעיל מהמיקום הכפוף הראשוני, המתרחש בדרך כלל באמצע טווח התנועה.
איך מאבחנים את תסמונת הפליקה?
Aאבחנה סופית של גירוי פליקה מדיאלית היא בדרך כלל מתקבלת בבדיקה גופנית. בדיקה תקינה של מפרק הפטלופמורלי צריכה תמיד לכלול בדיקה של קפל הסינוביאלי המדיאלי של המטופל כדי לקבוע אם יש לו גירוי כלשהו של המבנה הזה.
