לבישת משמר לילה בזמן השינה תעזור למנוע את השחזה של משטחי השיניים יחד. שומר לילה יכול גם להקל על כאבי שיניים, להרפות את שרירי הלסת ואפילו להפחית את כאבי הראש הנובעים מברוקסיזם.
האם ריטיינר יכול לשמש כשומר לילה?
בדרך כלל, המשיבים הם דקים מאוד, מכיוון שהתפקיד שלהם הוא פשוט להחזיק את השיניים שלך במקום, לא להגן עליהן. ניסיון ללבוש ריטיינר כשומר לילה יגרום בסופו של דבר לחורים ובלאי לא אחיד בריטיינר עבור רוב האנשים.
האם אני יכול להשתמש ב-Retainer שלי בתור מגן פה?
כן. אמנם מכשירי ה-invisalign יכולים לעזור להגן על השיניים שלך, אבל מגן פה הוא הטוב ביותר לשימוש בעת ספורט מגע. אנו ממליצים ללבוש את המעצורים רק במהלך האימון. הוצא את המעצורים למשחקים וזכור להניח אותם במארז המחזיק שלך.
האם שומר זהה לשומר לילה?
למרות ששומרי לילה ושומרי לילה עשויים להיראות דומים לעין של הדיוט, הם לא אותו דבר. … שומר נועד לעזור לשיניים להישאר במקומן בעוד ששומר לילה נועד להגן על השיניים. כאמצעי מניעה, אנשים עם בעיות חריקת שיניים וחמירות צריכים ללבוש שומרי לילה במהלך השינה.
איך אני מפסיק לחרוק שיניים בשינה באופן טבעי?
איך להפסיק לחרוק שיניים
- קבל משמר פה לילי. קָבוּעַשחיקה יכולה לשחוק את האמייל על השיניים ולהפוך אותן לפגיעות יותר לחורים. …
- התחל להתאמן. …
- להירגע ממש לפני השינה. …
- נסה את שרירי הלסת שלך. …
- היו מודעים יותר לקפיצתכם. …
- תפסיק ללעוס הכל מלבד אוכל. …
- הימנע ממאכלים לעיסים.
