בסופו של דבר זה לא קשור לאהבה עצמית. אהבה עצמית היא תוצר לוואי של חיבור ושייכות. … מיתוס האהבה העצמית מבייש אותנו להאמין שמשהו לא בסדר איתנו אם אנחנו צריכים חיבור, כי אנחנו צריכים להיות מסוגלים לקבל הכל, כולל אהבה, מאיזה מקום קסום ואינסופי בתוכנו.
האם אהבה עצמית היא דבר רע?
עבור אנשים רבים, המושג אהבה עצמית עשוי להעלות תמונות של היפים מחבקי עצים או ספרי עזרה עצמית משובחים. אבל, כפי שמעידים מחקרי פסיכולוגיה רבים, אהבה עצמית וחמלה הם המפתח לבריאות נפשית ורווחה, תוך שמירה על דיכאון וחרדה.
למה אהבה עצמית היא בעיה?
אהבה עצמית נחשבת למרכיב חשוב של הערכה עצמית ורווחה כללית. … ניתן להפחית את הסיכון לפתח בעיות נפשיות כגון דיכאון, חרדה ופרפקציוניזם באמצעות תרגול של אהבה עצמית.
מהן הסכנות של אהבה עצמית?
הבעיה הגדולה ביותר עם אהבה עצמית היא שהיא מלמדת אותנו לבגוד בליבה של מה שהיא באמת אהבה: חוסר אנוכיות. המילה האופנתית האחת הזו לוקחת אותנו מלהיות משרתים של אחרים להיות משרתים רק של עצמנו.
האם אהבה עצמית טובה או רעה למה?
אנשים שאוהבים את עצמם נוטים פחות לסבול מחרדה או דיכאון; אהבה עצמית גם סוללת את הדרך להלך רוח חיובי שהוא מרכיב חיוני להצלחה בחיים ולנפשרווחה. ללמוד לאהוב את עצמך גם מפחית מתח, מפחית דחיינות וגורם לך להיות ממוקד יותר בעבודה.
