כמה מחקרים מראים שמים אלקליין עשויים לעזור להאט את איבוד העצם, אבל לא ברור אם התועלת נשמרת לטווח ארוך. יש האומרים כי מים אלקליין יכולים לסייע במניעת מחלות, כגון סרטן ומחלות לב. עם זאת, יש מעט ראיות אמינות התומכות בטענות כאלה.
מה עושים מים מיוננים?
יינון מים (הידוע גם בשם מיינן אלקליין) הוא מכשיר ביתי המתיימר להעלות את ה-pH של מי השתייה על ידי שימוש באלקטרוליזה כדי להפריד את זרם המים הנכנס לרכיבים חומציים ובסיסיים. הזרם האלקליני של המים המטופלים נקרא מים אלקליין.
מה קורה אם אתה שותה מים מיוננים?
A: שתיית בקבוק מים אלקליין כל יומיים לא תשפיע משמעותית על הגוף שלך. עם זאת, אם אתה שותה ליטר מים אלקליין מדי יום, הגוף שלך צריך לעבוד קשה כדי לשמור על ה-pH שלו וזה אומר שעם הזמן, הגוף שלך יפיק יותר מיצי קיבה ואנזימי עיכול.
מתי עלי לשתות מים מיוננים?
טיפ חם: לעולם אל תשלב את המים הבסיסיים שלך עם מזון - הקיבה שלך זקוקה לחומצה, והמים הבסיסיים יאטו את התהליך. מסיבה זו, מומלץ לשתות לפחות שלושים דקות לפני ארוחה ושעה וחצי עד שעתיים לאחר הארוחות.
האם מים מיוננים טובים לעור שלך?
כאשר מים מיוננים ל-pH גבוה יותר כדי להפוך למים אלקליים, המיםמולקולות הופכות קטנות יותר ממים רגילים, וזה מאפשר הידרציה טובה יותר של הגוף מבפנים החוצה. כתוצאה מכך, העור שלנו יתחזק עם לחות, מה שמבטיח חיוניות שמנמנה בעור עם לחות היטב.
