כאשר לומדים יתר על המידה חומר?

כאשר לומדים יתר על המידה חומר?
כאשר לומדים יתר על המידה חומר?
Anonim

למידת יתר היא תרגול חוזר של מיומנות או לימוד חומר כדי לחזק עוד יותר את הזיכרון והביצועים. החזרה משפרת את הביצועים מעבר לנקודת הלמידה הראשונית מכיוון שהתהליכים העצביים המעורבים הופכים יעילים יותר ומהירות ההיזכרות משתפרת.

למה הכוונה בלימוד יתר?

"למידה יתרה" היא תהליך של חזרות על מיומנות גם לאחר שכבר לא השתפרת. למרות שנראה שכבר למדת את המיומנות, אתה ממשיך לתרגל באותה רמת קושי. מחקר שנערך לאחרונה מצביע על כך שתרגול נוסף זה יכול להיות דרך שימושית לנעול את הכישורים שהרווחת קשה.

מה זה דוגמאות לזיכרון אפיזודי?

זיכרון אפיזודי הוא קטגוריה של זיכרון לטווח ארוך הכוללת היזכרות של אירועים, מצבים וחוויות ספציפיים. הזיכרונות שלך מהיום הראשון שלך בלימודים, הנשיקה הראשונה שלך, ההשתתפות במסיבת יום ההולדת של חבר וסיום הלימודים של אחיך הם כולם דוגמאות לזיכרונות אפיזודיים.

למה אנחנו צריכים לעשות לימוד יתר?

למידת יתר היא כמו לחמם את המכונית לפני הזמן. כשנכנסים, החלונות כבר הפשרו, הרכב נעים וחם וחסכת לעצמך זמן ותסכול. לימוד יתר מקצר את השלב הראשון (למידה והבנה) ומביא אותך לשלב השני (היזכרות) מהר יותר.

האם למידה יתרה מגבירה את השימור?

למרות שלעתים קרובות הוכח שלמידת יתר מובילהלשימור טוב יותר לאחר מרווחי שמירה קצרים, מחקרים שמשתמשים במרווח שמירה ארוך יותר גילו תועלת פחותה. למעשה, לרוב המחקרים שחושפים יתרונות של לימוד יתר יש מרווחי שמירה קצרים מאוד.

מוּמלָץ: