חומצת לימון מצויה באופן טבעי בפירות הדר, אבל גרסאות סינתטיות - המופקות מסוג של עובש - נהוג להוסיף למזונות, תרופות, תוספי מזון וחומרי ניקוי. בעוד שאריות עובש מתהליך הייצור עלולות לעורר אלרגיות במקרים נדירים, חומצת לימון נחשבת בדרך כלל בטוחה.
מה חומצת לימון עושה בגוף שלך?
חומצת לימון עוזרת לך להמיר אנרגיית מזון לאנרגיה תאית באמצעות תהליך שנקרא … חכו לזה … מחזור חומצת הלימון. יחד עם תפקידה בייצור אנרגיה, חומצת לימון משפרת את ספיגת הסידן, הזרחן והמגנזיום דרך המעיים.
האם חומצת לימון מזיקה לכליות שלך?
חומצת לימון היא חומצה המופיעה באופן טבעי בפירות ומיצי פירות. אין בו ויטמינים או מינרלים, אבל הוא עם זאת מועיל מאוד לאנשים עם אבנים בכליות או מחלת כליות.
האם חומצת לימון בתה מזיקה לך?
מחקר משנת 2015 גילה שתה עם תוספת חומצת לימון העלתה רמות גבוהות של אלומיניום, קדמיום ועופרת, ושקיקי תה לימון יצרו רמות גבוהות פי 10 עד 70.
מהן ההשפעות השליליות של חומצת לימון?
תופעות לוואי חמורות של חומצת לימון, אשלגן ציטראט ונתרן ציטראט כוללות נימול או תחושת עקצוץ, נפיחות או עלייה מהירה במשקל, עוויתות שרירים או התכווצויות, קצב לב מהיר או איטי, בלבול או שינויים במצב הרוח, צואה מדממת או זיפתית, כאבי בטן עזים, שלשול מתמשך או התקף(עוויתות).
