שישים אחוז מהילדים בני ארבע עדיין ישנים. עם זאת, עד גיל חמש, רוב הילדים כבר לא צריכים תנומות, כאשר פחות מ-30% מהילדים בגיל זה עדיין לוקחים אותן. המספר יורד עוד יותר עד גיל שש, שם פחות מ-10% מהילדים מנמנמים. כמעט כל הילדים מפסיקים לנמנם עד גיל שבע.
האם ילד בן 3 צריך תנומה?
לפי הקרן הלאומית לשינה, ילדים בגילאי 3-5 זקוקים לכ-11 עד 13 שעות שינה בכל לילה. בנוסף, ילדים רבים בגיל הגן מנמנמים במהלך היום, כאשר תנומות נעות בין שעה לשעתיים ביום. ילדים מפסיקים לנמנם לעתים קרובות לאחר גיל חמש שנים.
האם זה בסדר שילד בן שנתיים לא ינמנם?
אלה הם נורמליים לחלוטין וחלק מההתפתחות הטבעית של הפעוט שלך. וכאמור, הם זמניים. המפתח הוא להישאר עקבי ולשחרר את ההפרעה הזמנית. לרוע המזל, הורים שאינם יודעים זאת יגיבו לעיתים קרובות ויעשו משהו שיכול להחמיר את המצב.
האם ילדים בני 2.5 צריכים תנומות?
רוב הפעוטות בגיל הזה עדיין זקוקים ל-לפחות תנומה אחת של שעה אחר הצהריים, מה שעשוי למעשה לעזור לילדכם להירדם במהירות וביעילות רבה יותר בלילה. גם אם שלך לא, קצת זמן שקט - לה ולך - לא יזיק.
למה הילד שלי בן 2.5 לא מנמנם?
כשילד ישן טוב ואז מתחיל להתעורר לעתים קרובות בלילה או מתחיל להילחם בתנומות או לסרבאותם, רוב הסיכויים שהילד שלך פגע ברגרסיה בשינה. רגרסיות בשינה מתרחשות בדרך כלל בסביבות 4 חודשים, 8 חודשים, 18 חודשים, שנתיים, ולמען המידה הטובה שביתת צהריים נוספת בסביבות 2.5 שנים.
