ניתן לגייס אותם מ-רקמת שומן היקפית ולהעבירם דרך הדם לשריר הפעיל. במהלך פעילות גופנית בעצימות גבוהה יותר, ניתן לבצע הידרוליזה של טריגליצרידים בתוך השריר כדי לשחרר חומצות שומן לחמצון ישיר לאחר מכן.
מה קורה לטריגליצרידים במהלך פעילות גופנית?
בתהליך זה, פעילות גופנית מעוררת אנזים, ליפאז רגיש להורמונים, כדי להמיס את מולקולת השומנים או הטריגליצרידים לשלוש מולקולות של חומצות שומן לא קשורות או חופשיות (FFA) ומולקולת גליצרול אחת(איור 1); תהליך זה של פירוק טריגליצרידים ידוע בשם ליפוליזה.
היכן מאוחסנים טריגליצרידים לשימוש במהלך פעילות גופנית?
טריגליצרידים (TGs), המאוחסנים ב-רקמת שומן ובתוך סיבי שריר, נחשבים למקור העיקרי של חומצות השומן החופשיות (FFA) המתחמצנות במהלך פעילות גופנית.
מתי מגויסים טריגליצרידים?
ליפוליזה ומוביליזציה של טריאצילגליצרולים
כאשר אחסון הגליקוגן בגוף מתרוקן, ייצור הורמונים מסוימים ממריץ את הידרוליזה של שומנים. ליפוליזה היא המסלול המטבולי המזרז על ידי ליפאזות שדרכם עוברים הידרוליזה של טריגליצרידים ליפידים לגליצרול ושלוש חומצות שומן.
איפה חומצות שומן עוברות בסופו של דבר חילוף חומרים במהלך פעילות גופנית?
חומצות השומן נספגות על ידי האדיפוציטים, אבל שאריות הגליצרול והכילומיקרוןלהישאר בפלסמת הדם, בסופו של דבר כדי להסירו מהמחזור על ידי הכבד.
